crema de cacahuete be plus archivos - Be Plus https://beplus.com/tag/crema-de-cacahuete-be-plus/ Be Plus® – Alimentación natural y saludable Mon, 18 May 2026 13:32:02 +0000 es hourly 1 Cookies de crema de cacahuete, avena y chips de chocolate https://beplus.com/recetas/cookies-de-crema-de-cacahuete-be-plus/ https://beplus.com/recetas/cookies-de-crema-de-cacahuete-be-plus/#respond Mon, 18 May 2026 13:30:56 +0000 https://beplus.com/?p=11087 Crujientes, cremosas y con un toque irresistible de crema de cacahuete Be Plus… estas cookies son la combinación perfecta para disfrutar de un snack dulce y delicioso en cualquier momento del día. Además, son muy fáciles de preparar y no necesitan horno, ¡perfectas para cuando quieres darte un capricho rápido! Cookies de crema de cacahuete, […]

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]]> Crujientes, cremosas y con un toque irresistible de crema de cacahuete Be Plus… estas cookies son la combinación perfecta para disfrutar de un snack dulce y delicioso en cualquier momento del día. Además, son muy fáciles de preparar y no necesitan horno, ¡perfectas para cuando quieres darte un capricho rápido!

Cookies de crema de cacahuete, avena y chips de chocolate

 

⏱ Tiempo estimado: 20 minutos + tiempo de enfriado

👩‍🍳 Nivel de preparación: Fácil

Ingredientes

Para la mezcla de avena

  • Copos de avena
  • 2 cucharadas de mantequilla fundida
  • 1 cucharada de crema de cacahuete Be Plus
  • 2 cucharadas de sirope de arce
  • 40 g de cacahuete picado

 

Para la cookie

  • Crema de cacahuete Be Plus
  • Cobertura de chocolate negro
  • Escamas de sal

Preparación

  1. Mezcla los copos de avena junto a la mantequilla fundida, la crema de cacahuete y el sirope de arce hasta conseguir una mezcla homogénea. Si la crema de cacahuete está demasiado densa, puedes calentarla ligeramente para trabajarla mejor.
  2. Añade el cacahuete picado y mezcla de nuevo para repartirlo bien por toda la preparación.
  3. Coloca la mezcla en la base de moldes o cápsulas de magdalena, presionando bien con una cuchara para que quede compacta.
  4. Cubre cada base con una capa de crema de cacahuete. Si está demasiado líquida, deja reposar unos minutos en frío para que tome consistencia.
  5. Funde la cobertura de chocolate negro y repártela por encima de la crema de cacahuete.
  6. Termina decorando con unas escamas de sal para potenciar todos los sabores.
  7. Guarda las cookies en el frigorífico hasta que el chocolate se solidifique por completo.
  8. Desmolda… ¡y listas para disfrutar!

Por qué te encantará

Te encantarán estas cookies porque combinan todo lo que buscas en un dulce irresistible: una base crujiente de avena y cacahuete, un corazón cremoso de crema de cacahuete Be Plus y una capa de chocolate negro que las hace aún más deliciosas. Además, son muy fáciles de preparar, no necesitan horno y son perfectas para disfrutar como snack, postre o capricho dulce en cualquier momento del día.

✨¿Te animas a probarlas? 

 

Esperamos que disfrutéis de esta receta tanto como nosotros disfrutamos creándola. ¡Buen provecho! ✨ ¡Anímate a probarla y comparte tus fotos con nosotros en redes sociales usando el hashtag #BePlusRecetas! 📸✨

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¡A disfrutar!

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]]> https://beplus.com/recetas/cookies-de-crema-de-cacahuete-be-plus/feed/ 0 Noodles dulces de crema de cacahuete Be Plus https://beplus.com/recetas/noodles-dulces-de-crema-de-cacahuete-be-plus/ https://beplus.com/recetas/noodles-dulces-de-crema-de-cacahuete-be-plus/#respond Fri, 08 May 2026 10:14:43 +0000 https://beplus.com/?p=11044 Esta receta lleva la crema de cacahuete Be Plus a un formato totalmente inesperado: unos falsos “ramen” dulces, donde los noodles se bañan en una salsa cremosa de cacahuete y fruta. El resultado es un plato híbrido entre postre y snack asiático, con contraste brutal entre textura cremosa, noodles suaves y toppings crujientes. La crema […]

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]]> Esta receta lleva la crema de cacahuete Be Plus a un formato totalmente inesperado: unos falsos “ramen” dulces, donde los noodles se bañan en una salsa cremosa de cacahuete y fruta.

El resultado es un plato híbrido entre postre y snack asiático, con contraste brutal entre textura cremosa, noodles suaves y toppings crujientes. La crema de cacahuete Be Plus está elaborada únicamente con cacahuetes tostados, sin aditivos ni conservantes.

Noodles dulces de crema de cacahuete Be Plus

 

⏱ Tiempo estimado: 15 min 

👩‍🍳 Nivel de preparación: Fácil

Ingredientes

  • 2 cucharadas de crema de cacahuete Be Plus
  • 120 g de noodles o fideos finos
  • 1 plátano
  • 1 cucharadita de miel o sirope
  • 100 ml de bebida vegetal o leche
  • Canela (opcional)
  • Cacahuetes picados o coco rallado para decorar

Preparación

1. Cocina los noodles según las instrucciones y enfríalos ligeramente.

2. En un bol, mezcla la crema de cacahuete Be Plus con la bebida vegetal y la miel hasta conseguir una salsa cremosa.

3. Añade canela si quieres un sabor más tipo postre.

4. Mezcla los noodles con la salsa hasta cubrirlos completamente.

5. Sirve con rodajas de plátano y toppings por encima.

6. Termina con cacahuetes picados o coco rallado para añadir textura.

7. Haz una foto al resultado de la receta y súbela a las redes mencionando a @bepluslifestyle 😉

8. Disfruta y comparte. Obligatorio 🙂

 

Por qué te encantará

Porque convierte una crema de cacahuete Be Plus en un postre tipo ramen completamente distinto.

Tiene ese equilibrio entre cremosidad intensa y textura suave, con sabor tostado natural gracias al cacahuete 100%.

✨¿Te animas a probarlo?

👉 ¿Te apetece seguir experimentando? Prueba también esta receta:  Wrap caliente con crema de cacahuete Be Plus

Esperamos que disfrutéis de esta receta tanto como nosotros disfrutamos creándola. ¡Buen provecho! ✨ ¡Anímate a probarla y comparte tus fotos con nosotros en redes sociales usando el hashtag #BePlusRecetas! 📸✨

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¡Hasta la próxima receta, y que tengáis un día saludable y lleno de sonrisas! 🌿😊

¡A disfrutar!

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]]> Esta receta, creada por Saboreanda, es un claro ejemplo de cómo un ingrediente tan cotidiano como el brócoli puede transformarse en un plato lleno de carácter. Aquí no se trata solo de cocinarlo, sino de trabajar sus texturas y acompañarlo con elementos que realmente marcan la diferencia.

Brócoli con salsa de cacahuete Be Plus y aceite picante

 

⏱ Tiempo estimado: 30 min 

👩‍🍳 Nivel de preparación: Fácil

 

Ingredientes

  • 1 brócoli
  • 2 cucharadas de crema de cacahuete 100% cacahuete, la mía de @bepluslifestyle
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • Zumo de medio limón
  • Sal y pimienta al gusto
  • Agua
  • 4 cucharadas de aceite de oliva + 1 cucharada de pimentón picante
  • Cacahuetes tostados

 

Preparación

1. Pela el tallo del brócoli y corta en ramilletes.

2. Lava y cuece al vapor 7-8 min.

3. Mezcla la crema de cacahuete, el ajo en polvo, zumo de limón, sal y pimienta al gusto y aligera con agua.

4. Coloca el brócoli cocido en una bandeja con aceite de oliva y hornea al grill a 250ºC 5 min.

5. Mezcla el aceite con el pimentón.

6. Sirve el brócoli tostado, la salsa de cacahuete, el aceite picante y los cacahuetes troceados.

7. Haz una foto al resultado de la receta y súbela a las redes mencionando a@bepluslifestyley a @saboreanda 😉

8. Disfruta y comparte. Obligatorio 🙂

 

Por qué te encantará

Porque convierte algo conocido en algo adictivo. Pero sobre todo, porque demuestra que la cocina vegetal puede ser intensa, sabrosa y muy satisfactoria cuando se combinan bien los elementos. Un plato que engancha y que apetece repetir.

✨¿Te animas a probarlo? 

 

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]]> https://beplus.com/recetas/brocoli-con-salsa-de-cacahuete-be-plus-y-aceite-picante/feed/ 0 Rolitos de carpacho de calabacín con crema de cacahuete Be Plus https://beplus.com/recetas/rolitos-de-carpacho-de-calabacin-con-crema-de-cacahuete-be-plus/ https://beplus.com/recetas/rolitos-de-carpacho-de-calabacin-con-crema-de-cacahuete-be-plus/#respond Mon, 23 Mar 2026 10:10:15 +0000 https://beplus.com/?p=10730 La crema de cacahuete suele quedarse en lo fácil: tostadas, snacks o recetas dulces. Pero aquí cambia completamente de rol. Pasa a ser el núcleo del plato, aportando profundidad, textura y un carácter tostado que transforma unas simples verduras en algo mucho más interesante. Es una receta que demuestra que, con los ingredientes adecuados, lo […]

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]]> La crema de cacahuete suele quedarse en lo fácil: tostadas, snacks o recetas dulces. Pero aquí cambia completamente de rol. Pasa a ser el núcleo del plato, aportando profundidad, textura y un carácter tostado que transforma unas simples verduras en algo mucho más interesante.

Es una receta que demuestra que, con los ingredientes adecuados, lo vegetal puede ser tan completo y atractivo como cualquier otro plato.

⏱ Tiempo estimado: 20 min 

 

👩‍🍳 Nivel de preparación: Fácil

 

Rolitos de carpacho de calabacín con crema de cacahuete Be Plus

 

Ingredientes

  • 2 calabacines grandes
  • 2 cucharadas de crema de cacahuete
  • 1 zanahoria en tiras finas
  • ½ pepino en tiras
  • Un puñado de brotes verdes
  • 1 cucharada de crema de cacahuete Be Plus
  • Zumo de 1 lima
  • 1 cucharadita de salsa de soja
  • 1 cucharadita de miel o sirope
  • Agua (para aligerar textura)
  • Semillas de sésamo
  • Ralladura de lima

Preparación

  1. Corta el calabacín en láminas finas longitudinales con ayuda de una mandolina o cuchillo. Pásalas ligeramente por la sartén o escáldalas unos segundos para que sean flexibles sin perder estructura.
  2. Extiende cada lámina y añade una pequeña cantidad de crema de cacahuete en el centro. Incorpora las tiras de zanahoria, pepino y algunos brotes.
  3. Enrolla con cuidado formando cilindros compactos.
  4. Para la salsa, mezcla la crema de cacahuete con el zumo de lima, la soja y la miel. Añade un poco de agua hasta conseguir una textura fluida pero con cuerpo.
  5. Sirve los rollitos tibios, añade la salsa en la base o en puntos sobre el plato, y termina con semillas de sésamo y ralladura de lima.
  6. Haz una foto al resultado de la receta y súbela a las redes mencionando a @bepluslifestyle 😉
  7. Disfruta y comparte. Obligatorio 🙂

Por qué te encantará

Te va a sorprender cómo la crema de cacahuete encaja en un plato salado de forma tan natural, creando una sensación cremosa y envolvente que contrasta con la frescura y el crujiente de las verduras.

✨¿Te animas a probarlo? 

Esperamos que disfrutéis de esta receta tanto como nosotros disfrutamos creándola. ¡Buen provecho! ✨ ¡Anímate a probarla y comparte tus fotos con nosotros en redes sociales usando el hashtag #BePlusRecetas! 📸✨

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¡A disfrutar!

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]]> La crema de cacahuete Be Plus es un ingrediente perfecto para repostería saludable: aporta grasa natural, proteínas vegetales y una textura cremosa que permite prescindir de otras grasas o harinas refinadas. En esta receta la utilizamos como base para preparar galletas de avena suaves y nutritivas, ideales para desayunos, meriendas o como snack energético.

⏱ Tiempo estimado: 10 min + 12 min horneado

 

👩‍🍳 Nivel de preparación: Fácil

 

Galletas de avena y crema de cacahuete Be Plus

 

Ingredientes

 

 

Preparación

  1. Precalienta el horno a 180 °C y prepara una bandeja con papel vegetal.
  2. En un bol aplasta el plátano hasta obtener un puré. Añade la crema de cacahuete Be Plus y el huevo, mezclando hasta integrar.
  3. Añade los copos de avena, la canela y la pizca de sal. Mezcla bien hasta obtener una masa homogénea. Si deseas, incorpora los chips de chocolate.
  4. Con ayuda de una cuchara, coloca pequeñas porciones de masa sobre la bandeja y aplánalas ligeramente dándole forma a las galletas.
  5. Hornea durante 10–12 minutos hasta que estén ligeramente doradas.
  6. Deja reposar unos minutos antes de retirarlas de la bandeja.
  7. Haz una foto al resultado de la receta y súbela a las redes mencionando a @bepluslifestyle 😉
  8. Disfruta y comparte. Obligatorio 🙂

Por qué te encantará

Unas galletas suaves, nutritivas y llenas de sabor donde la crema de cacahuete Be Plus aporta textura, proteína vegetal y un aroma tostado natural. Una opción saludable y fácil para disfrutar de un snack casero lleno de energía.

✨¿Te animas a probarlo? 

Esperamos que disfrutéis de esta receta tanto como nosotros disfrutamos creándola. ¡Buen provecho! ✨ ¡Anímate a probarla y comparte tus fotos con nosotros en redes sociales usando el hashtag #BePlusRecetas! 📸✨

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¡Hasta la próxima receta, y que tengáis un día saludable y lleno de sonrisas! 🌿😊

¡A disfrutar!

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]]> https://beplus.com/recetas/galletas-de-avena-y-crema-de-cacahuete-be-plus/feed/ 0 Bizcocho de yogur y crema de cacahuete crunchy Be Plus https://beplus.com/recetas/bizcocho-de-yogur-y-crema-de-cacahuete-crunchy-be-plus/ https://beplus.com/recetas/bizcocho-de-yogur-y-crema-de-cacahuete-crunchy-be-plus/#respond Fri, 20 Feb 2026 08:08:40 +0000 https://beplus.com/?p=10613 Un bizcocho muy jugoso y aromático donde la crema de cacahuete crunchy de Be Plus se integra en la masa aportando sabor tostado y pequeños trocitos crujientes. Perfecto para desayunos o para tener preparado varios días. ⏱ Tiempo estimado: 40 minutos de preparación   👩‍🍳 Nivel de preparación: Fácil   Bizcocho de yogur y crema […]

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]]> Un bizcocho muy jugoso y aromático donde la crema de cacahuete crunchy de Be Plus se integra en la masa aportando sabor tostado y pequeños trocitos crujientes. Perfecto para desayunos o para tener preparado varios días.

⏱ Tiempo estimado: 40 minutos de preparación

 

👩‍🍳 Nivel de preparación: Fácil

 

Bizcocho de yogur y crema de cacahuete crunchy Be Plus

 

Ingredientes

Preparación

  1. Bate los huevos con el azúcar hasta que la mezcla esté cremosa y ligeramente espumosa.
  2. Añade el yogur y el aceite y mezcla suavemente.
  3. Incorpora la crema de cacahuete hasta integrarla completamente en la masa.
  4. Agrega la harina, la levadura y la sal tamizadas y mezcla sin sobrebatir hasta obtener una masa homogénea.
  5. Vierte en un molde engrasado y alisa la superficie.
  6. Hornea a 180 °C durante 30-35 minutos hasta que esté dorado y al pinchar salga limpio.
  7. Deja templar antes de desmoldar y cortar.
  8. Haz una foto al resultado de la receta y súbela a las redes mencionando a @bepluslifestyle 😉
  9. Disfruta y comparte. Obligatorio 🙂

Por qué te encantará

Esponjoso y húmedo con pequeños toques crujientes: un bizcocho casero diferente y muy aromático.

✨¿Te animas a probarlo? 

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¡A disfrutar!

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]]> https://beplus.com/recetas/bizcocho-de-yogur-y-crema-de-cacahuete-crunchy-be-plus/feed/ 0 Tortitas dulces con crema de frutos rojos Be Plus https://beplus.com/recetas/tortitas-dulces-con-crema-de-frutos-rojos-be-plus/ https://beplus.com/recetas/tortitas-dulces-con-crema-de-frutos-rojos-be-plus/#respond Fri, 20 Feb 2026 07:55:09 +0000 https://beplus.com/?p=10610 Una merienda distinta y muy fácil: una tortilla fina y suave rellena con una crema ligera de pouch de frutos rojos Be Plus. Se prepara en pocos minutos y queda vistosa sin necesidad de horno ni técnicas complicadas. ⏱ Tiempo estimado: 10 minutos de preparación   👩‍🍳 Nivel de preparación: Fácil   Tortitas dulces con […]

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]]> Una merienda distinta y muy fácil: una tortilla fina y suave rellena con una crema ligera de pouch de frutos rojos Be Plus. Se prepara en pocos minutos y queda vistosa sin necesidad de horno ni técnicas complicadas.

⏱ Tiempo estimado: 10 minutos de preparación

 

👩‍🍳 Nivel de preparación: Fácil

 

Tortitas dulces con crema de frutos rojos Be Plus

 

Ingredientes

  • 2 bolsitas de pouch frutos rojos bio Be Plus
  • 2 huevos
  • 2 cucharadas harina
  • 2 cucharadas leche
  • 1 cucharadita vainilla (opcional)
  • 1 yogur natural o griego suave
  • 1 cucharada miel
  • Azúcar glas para decorar
  • Fruta fresca (opcional)

Preparación

  1. Bate los huevos con la harina y la leche hasta obtener una mezcla líquida sin grumos. Añade la vainilla si quieres aromatizar.
  2. En una sartén antiadherente ligeramente engrasada cocina tortillas finas como si fueran crepes, dorándolas apenas por ambos lados. Reserva templadas.
  3. Mezcla el yogur con la miel hasta obtener una crema suave.
  4. Unta cada tortilla con una capa fina de crema de yogur y añade un cordón de pouch de frutos rojos.
  5. Enrolla con cuidado y corta en piezas diagonales para que queden más vistosas.
  6. Espolvorea azúcar glas y añade fruta fresca si deseas.
  7. Haz una foto al resultado de la receta y súbela a las redes mencionando a @bepluslifestyle 😉
  8. Disfruta y comparte. Obligatorio 🙂

Por qué te encantará

Suaves, jugosos y afrutados: un dulce ligero y diferente ideal para desayuno o merienda.

✨¿Te animas a probarlo? 

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]]> Un postre reconfortante y aromático donde la crema de cacahuete Be Plus se transforma en una crema caliente, suave y brillante. El toque cítrico equilibra la intensidad del cacao y la avena aporta textura crujiente creando contraste sin resultar pesado.

⏱ Tiempo estimado: 15 minutos de preparación

 

👩‍🍳 Nivel de preparación: Fácil

 

Crema con crema de cacahuete Be Plus y avena crujiente

 

Ingredientes

  • 4 cucharadas crema de cacahuete Be Plus
  • 250 ml leche o bebida vegetal
  • 1 cucharada cacao puro en polvo
  • 2 cucharadas miel o sirope de agave
  • Ralladura de media naranja
  • Pizca de sal
  • 40 g copos de avena
  • 1 cucharada aceite de coco o mantequilla
  • 1 cucharada azúcar moreno
  • Canela al gusto

Preparación

  1. En un cazo calienta la leche a fuego suave sin que llegue a hervir.
  2. Añade la crema de cacahuete y remueve hasta que se disuelva formando una crema lisa.
  3. Incorpora el cacao, la miel, la ralladura de naranja y una pizca de sal. Cocina un minuto más hasta que quede sedosa y ligeramente espesa. Mantén caliente.
  4. En una sartén mezcla la avena con la mantequilla, el azúcar moreno y la canela. Cocina removiendo hasta que quede dorada y crujiente.
  5. Sirve la crema caliente en cuencos y añade el crujiente de avena por encima justo antes de llevar a la mesa.
  6. Haz una foto al resultado de la receta y súbela a las redes mencionando a @bepluslifestyle 😉
  7. Disfruta y comparte. Obligatorio 🙂

Por qué te encantará

Cálida, aromática y equilibrada: una crema intensa pero ligera con contraste crujiente que la convierte en un postre diferente y reconfortante.

✨¿Te animas a probarlo? 

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]]> https://beplus.com/recetas/crema-con-crema-de-cacahuete-be-plus-y-avena-crujiente-2/feed/ 0 Tortitas saladas de tarrito Be Plus con ensalada https://beplus.com/recetas/tortitas-saladas-de-tarrito-be-plus-con-ensalada/ https://beplus.com/recetas/tortitas-saladas-de-tarrito-be-plus-con-ensalada/#respond Wed, 11 Feb 2026 07:41:13 +0000 https://beplus.com/?p=10539 Si buscas una receta nutritiva, completa y fácil de preparar, estas tortitas saladas Be Plus combinan lo mejor de las verduras y la proteína de la merluza en un plato versátil. Rápidas de elaborar y suaves de sabor, son perfectas como comida ligera, lunch activo o cena equilibrada después de entrenar. ⏱ Tiempo estimado: 25 […]

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]]> Si buscas una receta nutritiva, completa y fácil de preparar, estas tortitas saladas Be Plus combinan lo mejor de las verduras y la proteína de la merluza en un plato versátil. Rápidas de elaborar y suaves de sabor, son perfectas como comida ligera, lunch activo o cena equilibrada después de entrenar.

⏱ Tiempo estimado: 25 minutos de preparación

 

👩‍🍳 Nivel de preparación: Fácil

 

Tortitas saladas de tarrito Be Plus con ensalada

 

Ingredientes (para dos personas)

  • 2 tarritos de verduras con merluza
  • 1 huevo grande
  • 50 g de copos de avena finos
  • 1 cucharada de semillas de chía
  • ½ cucharadita de cúrcuma
  • 1 pizca de pimienta negra
  • Un chorrito de aceite de oliva
  • Sal al gusto (opcional, poca)
  • Ensalada fresca de hoja verde
  • Yogur natural o salsa ligera de mostaza y limón

 

Reparto de roles

  • Persona 1 – Preparar la mezcla de tortitas.
  • Persona 2 – Cocinar y montar el plato.

 

Preparación

   Persona 1: 

  1. Vierte el contenido de los tarritos (verduras y merluza) en un bol grande.
  2. Añade el huevo, los copos de avena y las semillas de chía.
  3. Incorpora la cúrcuma, la pimienta y mezcla hasta obtener una masa homogénea y algo espesa.

  Persona 2:

  1. Calienta una sartén antiadherente con un chorrito de aceite de oliva.
  2. Con ayuda de una cuchara, forma pequeñas tortitas con la mezcla de la persona 1 y colócalas en la sartén.
  3. Cocina 3–4 min por cada lado, hasta que estén doradas y firmes al tacto.

   ¡Ahora viene el trabajo en equipo!

  1. Servid estas tortitas acompañadas de una ensalada fresca y una salsa ligera de yogur con limón y mostaza para aportar un contraste ácido y cremoso.
  2. Podéis añadir también unas semillas extra por encima para dar textura.
  3. Haced una foto al resultado de la receta y subidla a las redes mencionando a @bepluslifestyle 😉
  4. Disfrutad y compartid. Obligatorio 🙂

Por qué te encantará

Un plato equilibrado y funcional, con la proteína de la merluza y las verduras integradas en una preparación sabrosa y fácil de digerir. Perfecto para quienes buscan nutrirse sin complicaciones, con ingredientes accesibles y un enfoque Be Plus de nutrición activa y consciente.

✨¿Te animas a probarlo? 

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]]> https://beplus.com/recetas/tortitas-saladas-de-tarrito-be-plus-con-ensalada/feed/ 0 Barritas crema de cacahuete Be Plus y chocolate negro https://beplus.com/recetas/barritas-crema-de-cacahuete-be-plus-y-chocolate-negro/ https://beplus.com/recetas/barritas-crema-de-cacahuete-be-plus-y-chocolate-negro/#respond Tue, 10 Feb 2026 11:57:11 +0000 https://beplus.com/?p=10536 Para los días que no paran, contar con un snack práctico y equilibrado marca la diferencia. Estas barritas energéticas Be Plus combinan avena, crema de cacahuete Be Plus y chocolate negro en una receta horneada, fácil de preparar y pensada para acompañarte antes o después del ejercicio, en el trabajo o entre comidas. ⏱ Tiempo […]

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]]> Para los días que no paran, contar con un snack práctico y equilibrado marca la diferencia. Estas barritas energéticas Be Plus combinan avena, crema de cacahuete Be Plus y chocolate negro en una receta horneada, fácil de preparar y pensada para acompañarte antes o después del ejercicio, en el trabajo o entre comidas.

⏱ Tiempo estimado: 35 minutos de preparación

 

👩‍🍳 Nivel de preparación: Fácil

 

Barritas crema de cacahuete Be Plus y chocolate negro

 

Ingredientes (para dos personas)

  • 150 g de copos de avena
  • 120 g de crema de cacahuete Be Plus
  • 80 ml de bebida vegetal (avena o almendra)
  • 60 g de chocolate negro (mín. 70 % cacao), troceado
  • 2 cucharadas de sirope de agave o miel
  • 1 cucharadita de canela
  • 1 pizca de sal

 

Reparto de roles

  • Persona 1 – Preparación de la mezcla base.
  • Persona 2 – Horneado, corte y enfriado de las barritas.

 

Preparación

   Persona 1: 

  1. En un bol amplio, mezcla los copos de avena, la canela y la pizca de sal.
  2. Añade la crema de cacahuete Be Plus, la bebida vegetal y el sirope.
  3. Remueve hasta obtener una masa densa y bien integrada.
  4. Incorpora el chocolate negro troceado y mezcla suavemente.

  Persona 2:

  1. Vierte la mezcla en un molde rectangular forrado con papel de horno.
  2. Presiona bien la superficie con una espátula para compactarla.
  3. Hornea a 180 °C durante 20–25 minutos, hasta que esté ligeramente dorada.
  4. Deja enfriar completamente antes de desmoldar.

   ¡Ahora viene el trabajo en equipo!

  1. Corta en barritas del tamaño deseado.
  2. Haced una foto al resultado de la receta y subidla a las redes mencionando a @bepluslifestyle 😉
  3. Disfrutad y compartid. Obligatorio 🙂

Por qué te encantará

Te encantará porque es una receta práctica y fácil, pensada para acompañarte en días activos, es un snack saciante y equilibrado, ideal antes o después del ejercicio.

✨¿Te animas a probarlo? 

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