pera archivos - Be Plus https://beplus.com/tag/pera/ Be Plus® – Alimentación natural y saludable Fri, 20 Mar 2026 14:10:48 +0000 es hourly 1 Helado cremoso de frutas Be Plus con crumble crujiente https://beplus.com/recetas/helado-cremoso-de-frutas-be-plus-con-crumble-crujiente/ https://beplus.com/recetas/helado-cremoso-de-frutas-be-plus-con-crumble-crujiente/#respond Fri, 20 Mar 2026 14:10:48 +0000 https://beplus.com/?p=10727 Convertimos el tarrito en algo completamente distinto: un helado cremoso natural, sin azúcares añadidos, sin procesados y con una textura sorprendentemente rica. Porque consigue algo difícil: ser un postre que se siente indulgente, pero que en realidad está construido sobre una base limpia y natural. ⏱ Tiempo estimado: 20 min    👩‍🍳 Nivel de preparación: […]

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]]> Convertimos el tarrito en algo completamente distinto: un helado cremoso natural, sin azúcares añadidos, sin procesados y con una textura sorprendentemente rica.

Porque consigue algo difícil: ser un postre que se siente indulgente, pero que en realidad está construido sobre una base limpia y natural.

⏱ Tiempo estimado: 20 min 

 

👩‍🍳 Nivel de preparación: Fácil

 

Helado cremoso de frutas Be Plus con crumble crujiente

 

Ingredientes

  • 1 tarrito de manzana, pera, melocotón y plátano Be Plus
  • 1 plátano maduro congelado
  • 2 cucharadas de yogur griego o vegetal
  • 2 cucharadas de avena
  • 1 cucharada de almendra picada
  • 1 cucharadita de aceite de coco o mantequilla
  • 1 cucharadita de miel o sirope
  • Fruta fresca (arándanos, kiwi, fresas…)
  • Coco rallado o semillas

Preparación

  1. Tritura el tarrito junto con el plátano congelado y el yogur hasta obtener una textura tipo helado suave y cremoso.
  2. En una sartén, mezcla la avena, la almendra, el aceite y la miel.
  3. Tuesta a fuego medio hasta conseguir un crumble dorado y crujiente.
  4. Sirve la base en un bowl frío, añade el crumble por encima y termina con fruta fresca y toppings.
  5. Si quieres una textura más firme, deja reposar el helado 30 minutos en congelador antes de servir.
  6. Haz una foto al resultado de la receta y súbela a las redes mencionando a @bepluslifestyle 😉
  7. Disfruta y comparte. Obligatorio 🙂

Por qué te encantará

Te va a enganchar desde la primera cucharada por el contraste de texturas: la cremosidad suave del helado de fruta junto al crumble crujiente y ligeramente tostado. Ese equilibrio hace que no sea monótono, sino dinámico y muy satisfactorio. Porque consigue algo difícil: ser un postre que se siente indulgente, pero que en realidad está construido sobre una base limpia y natural.

✨¿Te animas a probarlo? 

Esperamos que disfrutéis de esta receta tanto como nosotros disfrutamos creándola. ¡Buen provecho! ✨ ¡Anímate a probarla y comparte tus fotos con nosotros en redes sociales usando el hashtag #BePlusRecetas! 📸✨

Puedes visitar nuestro blog para descubrir más recetas tan ricas y fáciles como estas. ¡Y no olvides compartir el resultado con nosotros en nuestras redes sociales! ¿Tenéis alguna otra idea creativa para usar los productos de Be Plus? ¡Dejad vuestros comentarios en nuestras redes! 👇

¡Hasta la próxima receta, y que tengáis un día saludable y lleno de sonrisas! 🌿😊

¡A disfrutar!

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]]> https://beplus.com/recetas/helado-cremoso-de-frutas-be-plus-con-crumble-crujiente/feed/ 0 Tarta de tarrito de fruta Be Plus sin horno https://beplus.com/recetas/tarta-de-tarrito-de-fruta-be-plus-sin-horno/ https://beplus.com/recetas/tarta-de-tarrito-de-fruta-be-plus-sin-horno/#respond Wed, 25 Feb 2026 13:52:47 +0000 https://beplus.com/?p=10644 Una propuesta diferente basada en los tarritos de fruta: una tarta sin horno, tierna y ligera, perfecta para merienda o postre familiar. Combina la fruta natural con una base crujiente de galleta y una crema suave que no necesita horno. ⏱ Tiempo estimado: 25 minutos de preparación + 2 horas de frío   👩‍🍳 Nivel […]

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]]> Una propuesta diferente basada en los tarritos de fruta: una tarta sin horno, tierna y ligera, perfecta para merienda o postre familiar.

Combina la fruta natural con una base crujiente de galleta y una crema suave que no necesita horno.

⏱ Tiempo estimado: 25 minutos de preparación + 2 horas de frío

 

👩‍🍳 Nivel de preparación: Fácil

 

Tarta de tarrito de fruta Be Plus sin horno

 

Ingredientes

Preparación

  1. Tritura las galletas hasta que queden migas finas.
  2. Mézclalas con la mantequilla derretida hasta formar una masa arenosa.
  3. Presiona esta mezcla en la base de un molde desmontable (ø 18–20 cm) y refrigera 10 minutos.
  4. En un bol, bate el queso crema con el yogur, la miel y el zumo de limón hasta que quede una crema suave.
  5. Abre los tarritos Be Plus y añádelos a la mezcla anterior, integrando con movimientos envolventes para no perder aire.
  6. Vierte la crema sobre la base de galleta y alisa la superficie.
  7. Refrigera al menos 2 horas para que tome firmeza.
  8. Antes de servir, decora con fruta fresca cortada al gusto.
  9. Haz una foto al resultado de la receta y súbela a las redes mencionando a @bepluslifestyle 😉
  10. Disfruta y comparte. Obligatorio 🙂

Por qué te encantará

Una tarta suave, fresca y con aroma natural de fruta, donde los tarritos Be Plus aportan jugosidad y sabor sin complicaciones.

✨¿Te animas a probarlo? 

Esperamos que disfrutéis de esta receta tanto como nosotros disfrutamos creándola. ¡Buen provecho! ✨ ¡Anímate a probarla y comparte tus fotos con nosotros en redes sociales usando el hashtag #BePlusRecetas! 📸✨

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¡Hasta la próxima receta, y que tengáis un día saludable y lleno de sonrisas! 🌿😊

¡A disfrutar!

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]]> https://beplus.com/recetas/tarta-de-tarrito-de-fruta-be-plus-sin-horno/feed/ 0 Muffins de pouch de fruta Be Plus con avena https://beplus.com/recetas/muffins-de-pouch-de-fruta-be-plus-con-avena/ https://beplus.com/recetas/muffins-de-pouch-de-fruta-be-plus-con-avena/#respond Mon, 23 Feb 2026 11:00:19 +0000 https://beplus.com/?p=10617 Unos muffins jugosos y naturales donde el pouch de manzana, pera y melocotón Be Plus aporta dulzor equilibrado y textura húmeda sin necesidad de añadir exceso de azúcar.Perfectos para desayunos, meriendas o para llevar. ⏱ Tiempo estimado: 35 minutos de preparación   👩‍🍳 Nivel de preparación: Fácil   Muffins de pouch de fruta Be Plus […]

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]]> Unos muffins jugosos y naturales donde el pouch de manzana, pera y melocotón Be Plus aporta dulzor equilibrado y textura húmeda sin necesidad de añadir exceso de azúcar.
Perfectos para desayunos, meriendas o para llevar.

⏱ Tiempo estimado: 35 minutos de preparación

 

👩‍🍳 Nivel de preparación: Fácil

 

Muffins de pouch de fruta Be Plus con avena

 

Ingredientes

Preparación

  1. Bate los huevos con el azúcar hasta que la mezcla esté ligeramente espumosa.
  2. Incorpora el pouch de fruta Be Plus y el aceite. Mezcla suavemente.
  3. Añade la harina tamizada junto con la levadura, la sal y la canela.
  4. Integra los copos de avena hasta obtener una masa homogénea.
  5. Reparte la mezcla en moldes para muffins llenando ¾ partes.
  6. Hornea a 180 °C durante 18–22 minutos hasta que al pinchar salga limpio.
  7. Deja enfriar sobre rejilla antes de servir.
  8. Haz una foto al resultado de la receta y súbela a las redes mencionando a @bepluslifestyle 😉
  9. Disfruta y comparte. Obligatorio 🙂

Por qué te encantará

Quedan esponjosos, húmedos y con un dulzor natural gracias a la combinación de frutas.
La avena aporta textura ligera y un toque rústico que los hace diferentes y muy aromáticos.

✨¿Te animas a probarlo? 

Esperamos que disfrutéis de esta receta tanto como nosotros disfrutamos creándola. ¡Buen provecho! ✨ ¡Anímate a probarla y comparte tus fotos con nosotros en redes sociales usando el hashtag #BePlusRecetas! 📸✨

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¡Hasta la próxima receta, y que tengáis un día saludable y lleno de sonrisas! 🌿😊

¡A disfrutar!

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]]> https://beplus.com/recetas/muffins-de-pouch-de-fruta-be-plus-con-avena/feed/ 0 Hummus con toque de smoothie detox Be Plus https://beplus.com/recetas/hummus-con-toque-de-smoothie-detox-be-plus/ https://beplus.com/recetas/hummus-con-toque-de-smoothie-detox-be-plus/#respond Fri, 06 Feb 2026 14:13:59 +0000 https://beplus.com/?p=10519 En el día a día también hay espacio para preparar algo juntos y disfrutarlo sin complicaciones. Esta receta utiliza el Smoothie Detox Bio Be Plus para aportar un toque vegetal y fresco a un hummus suave, creando una propuesta equilibrada y fácil de integrar en la rutina. Pensada para hacer entre dos, compartir y adaptar […]

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]]> En el día a día también hay espacio para preparar algo juntos y disfrutarlo sin complicaciones. Esta receta utiliza el Smoothie Detox Bio Be Plus para aportar un toque vegetal y fresco a un hummus suave, creando una propuesta equilibrada y fácil de integrar en la rutina. Pensada para hacer entre dos, compartir y adaptar al momento.

⏱ Tiempo estimado: 10 minutos de preparación

 

👩‍🍳 Nivel de preparación: Fácil

 

Hummus con toque de smoothie detox Be Plus

 

Ingredientes (para dos personas)

Reparto de roles

  • Persona 1 – Base del humus.
  • Persona 2 – Ajustes y presentación.

 

Preparación

   Persona 1: 

  1. Coloca los garbanzos, el tahini, el limón y la sal en una batidora.

  2. Tritura hasta obtener una textura cremosa.

  Persona 2:

  1. Prepara el plato o cuenco donde se va a servir.
  2. Añade poco a poco el Smoothie Detox Bio Be Plus mientras bates.

   ¡Ahora viene el trabajo en equipo!

  1. Ajustad la textura: debe quedar suave, untuosa y ligera.
  2. Haced una foto al resultado de la receta y subidla a las redes mencionando a @bepluslifestyle 😉
  3. Disfrutad y compartid. Obligatorio 🙂

 

Por qué te encantará

Receta que se integra fácilmente en el día a día, se prepara en pocos minutos y permite disfrutar juntos de una propuesta equilibrada, sabrosa y diferente, sin complicaciones ni artificios.❤

✨¿Te animas a probarlo? 

Esperamos que disfrutéis de esta receta tanto como nosotros disfrutamos creándola. ¡Buen provecho! ✨ ¡Anímate a probarla y comparte tus fotos con nosotros en redes sociales usando el hashtag #BePlusRecetas! 📸✨

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¡Hasta la próxima receta, y que tengáis un día saludable y lleno de sonrisas! 🌿😊

¡A disfrutar!

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]]> https://beplus.com/recetas/hummus-con-toque-de-smoothie-detox-be-plus/feed/ 0 Chips de boniato con salsa de cacahuete crunchy Be Plus https://beplus.com/recetas/chips-de-boniato-con-salsa-de-cacahuete-crunchy-be-plus/ https://beplus.com/recetas/chips-de-boniato-con-salsa-de-cacahuete-crunchy-be-plus/#respond Fri, 06 Feb 2026 13:47:33 +0000 https://beplus.com/?p=10515 En la rutina también hay espacio para preparar algo juntos y disfrutarlo sin prisas. Esta receta propone unos chips de boniato crujientes, acompañados de una salsa de crema de cacahuete crunchy Be Plus, pensados para compartir en el centro de la mesa. Una combinación equilibrada, fácil de preparar y perfecta para esos momentos en los […]

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]]> En la rutina también hay espacio para preparar algo juntos y disfrutarlo sin prisas. Esta receta propone unos chips de boniato crujientes, acompañados de una salsa de crema de cacahuete crunchy Be Plus, pensados para compartir en el centro de la mesa. Una combinación equilibrada, fácil de preparar y perfecta para esos momentos en los que apetece picar algo que sienta bien.

⏱ Tiempo estimado: 40 minutos de preparación

 

👩‍🍳 Nivel de preparación: Fácil

 

Chips de boniato con salsa de cacahuete crunchy Be Plus

 

Ingredientes (para dos personas)

  • 1–2 boniatos medianos
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal
  • Pimienta o pimentón (opcional)
  • 3 cucharadas de crema de cacahuete crunchy
  • 1 cucharada de salsa de soja
  • 1 cucharadita de miel o sirope (opcional)
  • 1–2 cucharadas de agua caliente (para aligerar)

Reparto de roles

  • Persona 1 – Chips de boniato.
  • Persona 2 – Salsa de cacahuete.

 

Preparación

   Persona 1: 

  1. Lava bien el boniato.
  2. Córtalo en láminas finas (mejor con mandolina o cuchillo afilado).
  3. Coloca las láminas de boniato sobre la bandeja con papel de horno que ha preparado la Persona 2 sin que se monten.
  4. Añade un chorrito de aceite, sal y especias.
  5. Hornea, dándoles la vuelta a mitad del tiempo, hasta que estén doradas y crujientes.
  6. Vigila el punto de los chips para que no se quemen.

  Persona 2:

  1. Precalienta el horno a 200 °C.
  2. Prepara una bandeja con papel de horno.
  3. Mezcla la crema de cacahuete crunchy con la salsa de soja y la miel.
  4. Añade poco a poco el agua caliente hasta obtener una salsa cremosa pero fluida.

   ¡Ahora viene el trabajo en equipo!

  1. Colocad los chips de boniato en una tabla o plato grande.
  2. Servid la salsa de cacahuete en un cuenco al centro.
  3. Disfrutad mojando y compartiendo.
  4. Haced una foto al resultado de la receta y subidla a las redes mencionando a @bepluslifestyle 😉
  5. Disfrutad y compartid. Obligatorio 🙂

 

Por qué te encantará

Una receta pensada para disfrutar del proceso y del momento. Cocinar juntos, compartir en la mesa y encontrar placer en combinaciones sencillas que funcionan de verdad.❤

✨¿Te animas a probarlo? 

Esperamos que disfrutéis de esta receta tanto como nosotros disfrutamos creándola. ¡Buen provecho! ✨ ¡Anímate a probarla y comparte tus fotos con nosotros en redes sociales usando el hashtag #BePlusRecetas! 📸✨

Puedes visitar nuestro blog para descubrir más recetas tan ricas y fáciles como estas. ¡Y no olvides compartir el resultado con nosotros en nuestras redes sociales! ¿Tenéis alguna otra idea creativa para usar los productos de Be Plus? ¡Dejad vuestros comentarios en nuestras redes! 👇

¡Hasta la próxima receta, y que tengáis un día saludable y lleno de sonrisas! 🌿😊

¡A disfrutar!

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]]> https://beplus.com/recetas/chips-de-boniato-con-salsa-de-cacahuete-crunchy-be-plus/feed/ 0 Bowl de avena con tarrito de fruta Be Plus https://beplus.com/recetas/bowl-de-avena-con-tarrito-de-fruta-be-plus/ https://beplus.com/recetas/bowl-de-avena-con-tarrito-de-fruta-be-plus/#respond Fri, 06 Feb 2026 13:27:35 +0000 https://beplus.com/?p=10513 En la rutina también se construyen los vínculos. Compartir un momento en la cocina, preparar algo juntos y disfrutarlo con calma es una forma de cuidarse cada día. Por eso hoy proponemos esta receta con Tarrito de manzana, pera, melocotón y plátan. Pensada para hacer entre dos, práctica y agradable de preparar, que encaja en […]

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]]> En la rutina también se construyen los vínculos. Compartir un momento en la cocina, preparar algo juntos y disfrutarlo con calma es una forma de cuidarse cada día.

Por eso hoy proponemos esta receta con Tarrito de manzana, pera, melocotón y plátan. Pensada para hacer entre dos, práctica y agradable de preparar, que encaja en el día a día sin renunciar al disfrute.

⏱ Tiempo estimado: 10 minutos de preparación

 

👩‍🍳 Nivel de preparación: Fácil

 

Bowl de avena con tarrito de fruta Be Plus

 

Ingredientes (para dos personas)

Reparto de roles

  • Persona 1 – Cocción de la avena
  • Persona 2 – Fruta y acabado.

 

Preparación

   Persona 1: 

  1. Pon la leche y la avena en un cazo.
  2. Cocina a fuego medio, removiendo, hasta que espese.

  Persona 2:

  1. Abre los tarritos y remueve la fruta para aligerarla.
  2. Añade la fruta Be Plus a la avena caliente.

   ¡Ahora viene el trabajo en equipo!

  1. Mezclad suavemente hasta integrar.
  2. Ajustad textura con un poco más de leche si hace falta.
  3. Haced una foto al resultado de la receta y subidla a las redes mencionando a @bepluslifestyle 😉
  4. Disfrutad y compartid. Obligatorio 🙂

 

Por qué te encantará

Te encantará porque encaja de forma natural en el día a día y convierte un momento cotidiano en algo compartido. Es una receta que se disfruta tanto al prepararla como al sentarse a la mesa, pensada para cocinar juntos sin prisas y para cuidarse a través de pequeños gestos que suman.❤

✨¿Te animas a probarlo? 

Esperamos que disfrutéis de esta receta tanto como nosotros disfrutamos creándola. ¡Buen provecho! ✨ ¡Anímate a probarla y comparte tus fotos con nosotros en redes sociales usando el hashtag #BePlusRecetas! 📸✨

Puedes visitar nuestro blog para descubrir más recetas tan ricas y fáciles como estas. ¡Y no olvides compartir el resultado con nosotros en nuestras redes sociales! ¿Tenéis alguna otra idea creativa para usar los productos de Be Plus? ¡Dejad vuestros comentarios en nuestras redes! 👇

¡Hasta la próxima receta, y que tengáis un día saludable y lleno de sonrisas! 🌿😊

¡A disfrutar!

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¡Hola, amantes de la vida saludable! 🌿 Hoy os traemos una receta que os va a encantar: un bowl detox BePlus de frutas y superalimentos. Este bowl no solo es una explosión de colores y sabores, sino que también está cargado de nutrientes esenciales que os ayudarán a empezar el día con energía y vitalidad. Utilizaremos el smoothie bioactivo detox de BePlus como base, combinado con frutas frescas y superalimentos que harán de este desayuno o snack una opción deliciosa y saludable. ¡Vamos a ello! 🍓🥝🥥

Bowl detox BePlus de frutas y superalimentos

 

Ingredientes

  • 1 smoothie bioactivo detox de Be Plus
  • 1/2 taza de fresas frescas
  • 1/2 taza de arándanos
  • 1 kiwi pelado y en rodajas
  • 1/4 taza de granola
  • 1 cucharada de semillas de lino
  • 1 cucharada de coco rallado
  • 1 cucharadita de miel (opcional)

 

Elaboración: 

En primer lugar, en un bol, vertimos el smoothie bioactivo detox BePlus. Después, colocamos las fresas, arándanos y rodajas de kiwi sobre el smoothie. Puedes disponerlas de manera creativa para que el bowl se vea más atractivo. Luego, añadimos las semillas de lino y el coco rallado. Estos ingredientes son ricos en fibra y nutrientes esenciales. Por último, si te gusta un toque de dulzura extra, añadimos una cucharadita de miel por encima.

¡Y listo! ¡A comer sano y delicioso! 🍓🥝🥥

Beneficios 🌿: 

Este bowl es una explosión de sabores y nutrientes. Las fresas y arándanos son ricos en antioxidantes, el kiwi aporta vitamina C, y la granola y las semillas de lino añaden fibra y proteínas. El smoothie bioactivo detox de BePlus es la base perfecta para este bowl, ayudando a desintoxicar tu cuerpo de manera natural.

Consejo extra: 

  • Para un bowl aún más refrescante, puedes refrigerar las frutas antes de usarlas. ¡Así tendrás un desayuno o snack bien fresco y revitalizante!

Esperamos que disfrutéis de esta receta tanto como nosotros disfrutamos creándola. ¡Buen provecho! ✨ ¡Anímate a probarla y comparte tus fotos con nosotros en redes sociales usando el hashtag #BePlusRecetas! 📸✨

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¡Hasta la próxima receta, y que tengáis un día saludable y lleno de sonrisas! 🌿😊

¡ A disfrutar !

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¡Hola a todos los amantes de la vida saludable! 🌿 Hoy os traemos una receta que no solo es deliciosa, sino que también os ayudará a desintoxicar vuestro cuerpo de manera natural y efectiva. Vamos a utilizar el smoothie bioactivo detox de BePlus para crear un smoothie detox tropical BePlus, un aliado perfecto para mantenernos enérgicos y saludables. ¡Vamos a ello!

Smoothie detox tropical BePlus

 

Ingredientes

  • 1 smoothie bioactivo detox de BePlus
  • 1 taza de piña fresca en trozos
  • 1 plátano maduro
  • 1/2 taza de agua de coco
  • 1 puñado de espinacas frescas
  • 1 cucharadita de semillas de chía
  • Hielo al gusto

 

Elaboración: 

En primer lugar, aseguramos de tener todos los ingredientes listos, con la piña pelada y cortada al igual que el plátano. Después, en una licuadora, añadimos el smoothie bioactivo detox BePlus, la piña, el plátano el agua de coco y las espinacas. Luego, añadimos las semillas de chía, las cuales son una fuente increíble de fibra y omega-3, perfectas para complementar nuestro smoothie.  Seguidamente, mezclamos todo hasta obtener una textura suave y homogénea y si prefieres un smoothie más frío añade hielo al gusto para volver a licuar. Por último, vertimos el smoothie en un vaso grande, decoramos con una rodaja de piña o unas hojas de menta.

¡Y listo! ¡Disfruta de esta bomba de nutrientes!

Beneficios 🌿: 

Este smoothie no solo es delicioso, sino que también está cargado de vitamina C gracias al smoothie bioactivo detox de Be Plus. La piña y el plátano aportan un toque tropical y dulce, mientras que las espinacas y las semillas de chía añaden un extra de nutrientes esenciales. Es perfecto para empezar el día con energía o como un snack revitalizante a media tarde.

Consejo extra: 

  • Para un toque aún más refrescante, puedes congelar los trozos de piña y plátano antes de licuarlos. ¡Así tendrás un smoothie bien frío sin necesidad de añadir tanto hielo!

Esperamos que disfrutéis de esta receta tanto como nosotros disfrutamos creándola. ¡Buen provecho! ✨ ¡Anímate a probarla y comparte tus fotos con nosotros en redes sociales usando el hashtag #BePlusRecetas! 📸✨

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¡Hasta la próxima receta, y que tengáis un día dulce y lleno de sonrisas! 🌿😊

¡ A disfrutar !

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]]> https://beplus.com/recetas/smoothie-detox-tropical-beplus/feed/ 0 Ensalada con smoothie bioactive detox BePlus https://beplus.com/recetas/ensalada-con-smoothie-bioactive-detox-beplus/ https://beplus.com/recetas/ensalada-con-smoothie-bioactive-detox-beplus/#respond Tue, 08 Oct 2024 11:32:14 +0000 https://beplus.com/?p=9596 La entrada Ensalada con smoothie bioactive detox BePlus se publicó primero en Be Plus.

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¡Hola a todos los amantes de la comida saludable y deliciosa! 🌿✨ Hoy os traemos una receta que no solo es fácil de preparar, sino que también está llena de nutrientes y sabores frescos. Vamos a combinar la dulzura natural de la remolacha con la cremosidad del queso feta y el toque crujiente de las nueces, todo ello acompañado por el refrescante smoothie bioactive detox de BePlus. Esta ensalada es perfecta para una comida ligera, ya sea como plato principal o como acompañamiento. ¡Vamos a ponernos manos a la obra y a disfrutar de esta explosión de sabores y colores en nuestro plato! 🥗💚

Ensalada con smoothie bioactive detox BePlus

 

Ingredientes

 

Elaboración: 

En primer lugar, cortamos la remolacha hervida en rodajas finas y el queso feta en cubitos. Después, en una ensaladera, combinamos la lechuga, la remolacha y los cubitos de queso feta. Añadimos las nueces picadas para un toque crujiente. Luego, mezclamos miel, mostaza, sal y pimienta al gusto. Puedes añadir un poco de remolacha triturada para darle color y sabor. Seguidamente, vertimos la salsa sobre la ensalada y mezclamos bien todos lo ingredientes. Por último, sirve la ensalada con un smoothie bioactive detox BePlus.

¡Y listo! Este smoothie está diseñado para ayudar a tu cuerpo a desintoxicarse y se complementa perfectamente con la frescura de la ensalada.

Consejo extra: 

  • Para un toque extra de sabor, puedes añadir semillas de girasol o sésamo tostado. También puedes experimentar con diferentes tipos de lechuga o añadir espinacas frescas.

Esperamos que disfrutéis de esta receta tanto como nosotros disfrutamos creándola. ¡Buen provecho! ✨ ¡Anímate a probarla y comparte tus fotos con nosotros en redes sociales usando el hashtag #BePlusRecetas! 📸✨

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¡Hasta la próxima receta, y que tengáis un día dulce y lleno de sonrisas! 🥗😊

¡ A disfrutar !

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]]> https://beplus.com/recetas/ensalada-con-smoothie-bioactive-detox-beplus/feed/ 0 Helado detox BePlus de matcha y mango https://beplus.com/recetas/helado-detox-beplus-de-matcha-y-mango/ https://beplus.com/recetas/helado-detox-beplus-de-matcha-y-mango/#respond Tue, 08 Oct 2024 09:38:33 +0000 https://beplus.com/?p=9607 La entrada Helado detox BePlus de matcha y mango se publicó primero en Be Plus.

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Hoy vamos a preparar un helado detox BePlus de matcha y mango.🍦🍵

Helado detox BePlus de matcha y mango

 

Ingredientes

  • 1 smoothie bioactivo detox de Be Plus
  • 1 taza de mango congelado en trozos
  • 1 plátano maduro congelado
  • 1/2 taza de leche de coco (puedes usar cualquier leche vegetal)
  • 1 cucharadita de polvo de matcha
  • 1 cucharada de miel o sirope de agave (opcional)
  • Hojas de menta fresca para decorar

 

Elaboración: 

En primer lugar, nos aseguramos de tener el mango y el plátano previamente congelados. Esto ayudará a obtener una textura cremosa en el helado. Después, en una licuadora potente, añadimos el smoothie bioactivo detox BePlus, el mango congelado, el plátano congelado, la leche de coco y el polvo de matcha. Si prefieres un helado más dulce, añade una cucharada de miel o sirope de agave. Luego, mezclamos todo hasta obtener una textura suave y cremosa. Si la mezcla está demasiado espesa, puedes añadir un poco más de leche de coco. Seguidamente, vertemos la mezcla en un recipiente apto para congelador y congelamos durante al menos 2 horas, o hasta que esté firme. Por último, servimos el helado en boles y decoramos con hojas de menta fresca.

¡Y listo! ¡Disfruta de este helado refrescante y saludable! 🍦🌿

Beneficios 🌿: 

Este helado es una opción perfecta para un postre o snack saludable. El smoothie bioactivo detox de BePlus aporta sus propiedades desintoxicantes, mientras que el matcha añade un toque de energía y antioxidantes. El mango y el plátano no solo aportan dulzura natural, sino también una buena dosis de vitaminas y minerales.

Consejo extra: 

  • Para una textura aún más cremosa, puedes añadir un poco de aguacate a la mezcla. ¡Te sorprenderá lo delicioso que queda!

Esperamos que disfrutéis de esta receta tanto como nosotros disfrutamos creándola. ¡Buen provecho! ✨ ¡Anímate a probarla y comparte tus fotos con nosotros en redes sociales usando el hashtag #BePlusRecetas! 📸✨

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¡Hasta la próxima receta, y que tengáis un día dulce y lleno de sonrisas! 🍦 😊

¡ A disfrutar !

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