El resultado es un snack salado, divertido y fácil de comer, perfecto para introducir nuevas texturas o simplemente darle un giro creativo a un clásico.

Bocaditos crujientes de pollo y arroz Be Plus

Tiempo estimado: 25 min 

Nivel de preparación: Fácil

Ingredientes

• 1 tarrito Be Plus de pollo con arroz
• 2 cucharadas de queso crema o ricotta
• 2–3 cucharadas de pan rallado (o harina de avena)
• 1 huevo
• Queso rallado (opcional)
• Pimienta suave o especias al gusto (opcional)
• Aceite de oliva

Preparación

Por qué te encantará

¿Te animas a probarlo? 

Esperamos que disfrutéis de esta receta tanto como nosotros disfrutamos creándola. ¡Buen provecho! ¡Anímate a probarla y comparte tus fotos con nosotros en redes sociales usando el hashtag #BePlusRecetas!

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El pollo especiado queda jugoso, las patatas doradas y crujientes, y el pouch de manzana Be Plus, aporta un contraste suave y lleno de sabor que marca la diferencia.

Tiempo estimado: 25 minutos

Nivel de preparación: Fácil

Idea de cena en airfryer: Pollo especiado con patatas y salsa de manzana

Ingredientes

Para el pollo y las patatas

• 1 pechuga de pollo
• 2 patatas medianas
• 1 cucharada de orégano
• 1 cucharadita de comino
• 1 cucharadita de cúrcuma
• Zumo de medio limón
• Aceite de oliva virgen extra
• Sal y pimienta al gusto
• Semillas de sésamo blanco

Para la salsa de manzana

• 1 pouch de manzana Be Plus
• 1 cucharadita de mostaza
• 1 cucharadita de pimentón
• 2 cucharadas de vinagre balsámico

Preparación:

1. Lava y corta las patatas en gajos o dados. Colócalas en un recipiente, añade un chorrito de aceite de oliva, sal y pimienta, y mézclalas bien. Cocínalas en la airfryer durante 10 minutos a 180 °C.
2. Mientras tanto, mezcla la pechuga de pollo con el orégano, el comino, la cúrcuma, sal y pimienta, el zumo de medio limón y dos cucharadas de aceite de oliva, asegurándote de que quede bien impregnada.
3. Pasados los primeros 10 minutos, saca las patatas, remuévelas y coloca la pechuga especiada en un lado de la cesta. Cocina todo junto durante 12 minutos más a 180 °C, hasta que el pollo esté dorado y jugoso.
4. Para la salsa, mezcla en un bol el pouch de manzana Be Plus, la mostaza, el pimentón y el vinagre balsámico hasta obtener una salsa suave y equilibrada.
5. Sirve las patatas, la pechuga laminada y añade la salsa de manzana por encima. Termina decorando con semillas de sésamo blanco.

• Mira el video con la receta aquí: Instagram de Be Plus

Por qué te encantará

Es una receta rápida y sencilla, perfecta para una cena entre semana, preparada en airfryer con muy poco aceite. Combina el sabor intenso del pollo especiado con el contraste suave y natural del pouch de manzana Be Plus. Es ligera pero saciante, saludable y con una presentación bonita y apetecible que convierte una cena sencilla en un plato especial.

¿Te animas a prepararlo? 

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Tacos de pollo al hummus BePlus

Beneficios de los tacos de pollo al hummus BePlus

• La pechuga de pollo es una excelente fuente de proteínas magras, esenciales para la construcción y reparación de tejidos, así como para el mantenimiento de la masa muscular.
• El hummus está hecho principalmente de garbanzos, que son ricos en proteínas vegetales, fibra, y varios minerales como hierro y magnesio. Esto lo convierte en una opción nutritiva, especialmente para quienes siguen dietas vegetarianas o veganas.
• Las verduras como el pimiento y la cebolla, junto con el hummus, aportan fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y a mantener la salud intestinal. La fibra también contribuye a la sensación de saciedad.
• El aguacate y el aceite de oliva son fuentes de grasas saludables, que son beneficiosas para la salud del corazón y pueden ayudar a reducir la inflamación.
• Ingredientes como el cilantro, el jugo de limón y las verduras aportan una variedad de vitaminas (como la C y A) y antioxidantes, que son importantes para el sistema inmunológico y la salud general.
• Las tortillas de maíz tienen un índice glucémico más bajo en comparación con otros carbohidratos, lo que ayuda a mantener niveles estables de azúcar en sangre.

Ingredientes

• 500 g de pechuga de pollo (cortada en tiras)
• Hummus BePlus 
• Tortillas de maíz (o de harina, según tu preferencia)
• 1 pimiento rojo (cortado en tiras)
• 1 cebolla morada (en rodajas)
• 1 aguacate (en rodajas)
• Cilantro fresco (al gusto)
• Jugo de limón
• Sal y pimienta (al gusto)
• Aceite de oliva

Elaboración: 

En primer lugar, en un bol, mezclamos las tiras de pollo con un chorrito de aceite de oliva, jugo de limón, sal y pimienta. Dejamos marinar durante al menos 15 minutos.  A  continuación, en una sartén a fuego medio, cocinamos el pollo marinado hasta que esté dorado y cocido por completo, aproximadamente 7-10 minutos. Retiramos del fuego y reservamos. Luego, en la misma sartén, añade un poco más de aceite si es necesario y salteamos el pimiento y la cebolla hasta que estén tiernos, unos 5 minutos. Por último, calentamos las tortillas en una sartén o en el microondas. Untamos una generosa capa de hummus BePlus en cada tortilla, agrega el pollo cocido, las verduras salteadas, rodajas de aguacate y cilantro fresco. 

¡Listo! Sirve tus tacos con un poco más de jugo de limón por encima y disfruta de esta explosión de sabores.

Consejos:

• Para un toque extra de sabor, puedes añadir un poco de salsa picante o tu salsa favorita. ¡El contraste de sabores hará que tus tacos sean aún más irresistibles!

¿Te animas a hacerlas? ¡Seguro que te encantarán!

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¿Quieres una comida rica para tus peques? Los tarritos de Be Plus son deliciosos y están hechos con ingredientes de alta calidad. Son perfectos para llevar y dárselos en cualquier momento. Te presentamos algunos de los productos que se convertirán en tus favoritos:

• Tarrito de verdura con merluza 250g. Hecho de verduras y lubina. Destinado a peques a partir de 8 meses.
• Tarrito de pollo y arroz 250g. Hecho con arroz, pollo, patata, zanahoria, cebolla y tomate. Este tarrito de Be Plus es la fantasía de los peques a partir de 6 meses.
• Tarrito verdura y ternera 250g. Hecho con carne de ternera y una cuidada selección de verduras que ayuda a crecer saludablemente. Destinado a peques a partir de 6 meses.
• Tarrito de hortalizas con arroz 250g. Puré de hortalizas con arroz y aceite de oliva virgen extra (1%). Destinado a peques a partir de 4 meses.

La comodidad de los tarritos de Be Plus

Be Plus destaca por ofrecer productos que no solo son saludables, sino también extremadamente cómodos. Sus tarritos son fáciles de transportar, por lo que puedes llevarlos contigo al trabajo, la escuela o incluso en un paseo. Solo necesitas abrir y disfrutar, sin necesidad de preparación adicional.

Momentos perfectos para disfrutar de Be Plus

• Almuerzo rápidos. Ideales para esos días en los que el tiempo es limitado pero no quieres sacrificar la calidad de la comida de tu peque.
• Meriendas saludables. Perfectos para una pausa durante la tarde, proporcionando energía y nutrición sin complicaciones.
• Comidas para viajes. Llévalos contigo en tus viajes para tener siempre a mano una opción saludable y deliciosa para darle a tu peque.

Con los tarritos de Be Plus, comer rico y sano nunca ha sido tan fácil y rico. Descubre la comodidad y la calidad de estos productos y conviértelos en parte de tu rutina diaria.

Además, puedes visitar nuestro blog, para descubrir recetas saludables para ti y los tuyos  con todos nuestros productos. Estamos seguros que te encantaran.

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Ingredientes

Para preparar el pollo con crema de cacahuete Be Plus necesitarás:

• Medio pollo sin piel
• Cebolla y ajo picado
• Una cucharada de jugo de lima
• Un chorro de salsa de soja al gusto
• Una cucharadita de jengibre fresco
• Cilantro fresco
• 4 cucharadas bien cargadas de crema de cacahuete Be Plus
• Brócoli fresco
• Cacahuetes naturales

Pasos para realizar la receta:

1. En primer lugar, corta el medio pollo en trozos pequeños para que pueda absorber mejor los sabores de la receta.

2. A continuación, en una sartén grande a fuego medio, añade un poco de aceite y saltea la cebolla y el ajo picado hasta que estén dorados.

3. Agrega los trozos de pollo a la sartén y cocina hasta que estén dorados por todos lados.

4. Incorpora el jugo de lima, la salsa de soja y el jengibre fresco rallado. Revuelve bien.

5. Añade la crema de cacahuete Be Plus, mezclando hasta que la salsa se vuelva suave y cremosa. Este es el secreto que le dará a tu pollo un sabor irresistible y una textura increíblemente cremosa.

6. Agrega el brócoli fresco cortado en floretes y cocínalo hasta que esté tierno pero aún crujiente.

7. Por último, antes de servir, espolvorea cacahuetes naturales y cilantro fresco picado sobre el plato. E

Esta receta es perfecta para preparar almuerzos rápidos, picnics o como opción saludable para cualquier momento del día. ¡Anímate a probarla! Y recuerda que en nuestro blog encontrarás otras recetas, también, muy deliciosas.

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