¡Los bols con bolsitas Be Plus son una opción deliciosa, saludable y perfecta para cualquier momento del día! Te presentamos recetas perfectas para desayunos nutritivos, meriendas energéticas o postres ligeros. Con ingredientes naturales y combinaciones deliciosas, ¡vamos a prepararlos!
Bol con bolsitas Be Plus de fresa y plátano
Ingredientes:
- 1 bolsita de fresa y plátano Be Plus (100g)
- 1 taza de yogur natural
- 1/2 taza de granola
- 1/4 taza de fresas frescas, cortadas en rodajas
- 1 plátano, en rodajas
- 1 cucharada de miel (opcional)
Elaboración:
En primer lugar, en un bol grande, colocaremos el yogur natural como base. Después, agregaremos la bolsita de fresa y plátano Be Plus sobre el yogur. A continuación, distribuiremos la granola por encima de la mezcla de yogur y fruta. También agregaremos las rodajas de fresa y plátano de manera uniforme. Si queremos, podemos rociar una cucharada de miel para un toque extra de dulzura. Finalmente, serviremos inmediatamente y a disfrutar.
Bol con bolsitas Be Plus de frutas con galleta
Ingredientes:
- 1 bolsita de frutas con galleta Be Plus (100g)
- 1 taza de yogur griego
- 1/2 taza de avena cocida (puede ser avena nocturna)
- 1/4 taza de arándanos
- 1/4 taza de trozos de galleta integral
- 1 cucharadita de canela en polvo
Elaboración:
En primer lugar, colocaremos el yogur griego en el fondo de un bol. A continuación, agregaremos la bolsita de frutas con galleta Be Plus sobre el yogur. Después, añadiremos la avena cocida, distribuyéndola de manera uniforme. Incorporaremos los arándanos y los trozos de galleta integral, y espolvorearemos con canela en polvo para darle un toque especial. Por último, mezclaremos suavemente todos los ingredientes antes de servir.
Bol con bolsitas Be Plus de manzana y plátano
Ingredientes:
- 1 bolsita de manzana y plátano Be Plus (100g)
- 1 taza de yogur de vainilla
- 1/2 taza de nueces picadas
- 1/4 taza de uvas pasas
- 1/2 manzana, cortada en cubos
- 1 cucharadita de semillas de chía
Elaboración:
Comenzaremos colocando el yogur de vainilla en un bol como base. Después, añadiremos la bolsita de manzana y plátano Be Plus sobre el yogur. Posteriormente, espolvorearemos las nueces picadas y las uvas pasas por encima. Luego, incorporaremos los cubos de manzana, distribuyéndolos por todo el bol. Finalmente, agregaremos una cucharadita de semillas de chía y mezclaremos suavemente.
Bol con bolsitas Be Plus de manzana, pera y melocotón
Ingredientes:
- 1 bolsita de manzana, pera y melocotón Be Plus (100g)
- 1 taza de yogur de coco
- 1/2 taza de quinoa cocida
- 1/4 taza de frambuesas frescas
- 1/4 taza de coco rallado
- 1 cucharadita de miel de agave (opcional)
Elaboración:
Comenzaremos colocando el yogur de coco en el fondo de un bol. En seguida, agregaremos la bolsita de manzana, pera y melocotón Be Plus sobre el yogur. Añadiremos la quinoa cocida, distribuyéndola uniformemente. A continuación, incorporaremos las frambuesas frescas y el coco rallado. Si queremos, podemos rociar una cucharadita de miel de agave por encima. Por último, mezclaremos suavemente antes de servir para disfrutar de todos los sabores juntos.
Los bols con bolsitas Be Plus no solo te harán disfrutarás de un sabor increíble, sino que también te beneficiarás de los nutrientes esenciales de las frutas. Son perfectas para cualquier momento del día. ¡Anímate a probarlas y comparte tus propias combinaciones!
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¡ A disfrutar !