Partiendo del tarrito de frutas con cereales Be Plus, esta receta lo lleva a un formato totalmente diferente: unas barritas suaves y compactas, pensadas para picar entre horas sin complicaciones. El resultado es un snack natural, con el dulzor propio de la fruta (manzana, plátano, pera) y una textura más consistente gracias a los cereales, perfecto para tener siempre a mano.
Barritas soft de frutas y cereales Be Plus
⏱ Tiempo estimado: 15 min
👩🍳 Nivel de preparación: Fácil
Ingredientes
- 1 tarrito de frutas con cereales Be Plus
- 80 g de copos de avena
- 2 cucharadas de crema de cacahuete o almendra
- 1 cucharada de miel o sirope (opcional)
- 1 cucharada de semillas (chía, lino o sésamo)
- Chocolate negro para decorar (opcional)
Preparación
1. En un bol, mezcla el tarrito de frutas con cereales Be Plus con la crema de frutos secos hasta integrar bien.
2. Añade la avena y las semillas, mezclando hasta conseguir una masa densa y moldeable.
3. Incorpora la miel si quieres un extra de dulzor o textura más compacta.
4. Coloca la mezcla en un molde pequeño o tupper forrado con papel vegetal y presiona bien para compactar.
5. Lleva a la nevera durante al menos 2 horas hasta que esté firme.
6. Corta en forma de barritas y, si quieres, añade un poco de chocolate derretido por encima.
7. Haz una foto al resultado de la receta y súbela a las redes mencionando a @bepluslifestyle.
8. Disfruta y comparte. Obligatorio 🙂
Por qué te encantará
Porque transforma un tarrito de frutas con cereales Be Plus en un snack real que puedes coger con la mano y llevarte donde quieras. Tiene ese equilibrio perfecto entre textura suave y consistente, con ingredientes naturales y sin azúcares añadidos más allá de los propios de la fruta. Es fácil, versátil y muy “meal prep friendly” (de esas recetas que repites sin pensar).
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¡Hasta la próxima receta, y que tengáis un día saludable y lleno de sonrisas! 🌿😊
¡A disfrutar!