¿Quién dijo que no se puede disfrutar del chocolate de manera saludable? Hoy te presentamos una deliciosa receta para preparar una esfera de chocolate utilizando ingredientes naturales. Con avena, compota de manzana, crema de cacahuete y otros componentes nutritivos, podrás satisfacer tus antojos sin remordimientos. Descubre cómo deleitar tu paladar con esta opción paso a paso.
Ingredientes que necesitarás:
1/2 taza de avena en hojuelas
1 cucharada de compota de manzana de Be Plus
2 cucharadas de crema 100% cacahuete de Be Plus
1 cucharada de chia
1/2 taza de leche vegetal
1 cucharada de cacao en polvo
1 cucharadita de esencia de vainilla
- Ingredientes toppings:
2 cucharadas de crema 100% cacahuete de Be Plus
1 cucharadita de cacao en polvo
Bolitas de chocolate negro
Pasos para preparar una Esfera de Chocolate:
1. En un tazón, mezcla la avena en hojuelas, la compota de manzana, la crema de cacahuete, la chía, la leche vegetal, el cacao en polvo y la esencia de vainilla.
2. Combina bien hasta obtener una masa compacta. Si está demasiado seca, agrega un poco más de leche vegetal; si está demasiado líquida, agrega más avena.
3. Cubre un tazón con papel film transparente y agrega la mitad de la mezcla en el fondo. Luego, añade una capa de crema de cacahuete y finaliza con el resto de la mezcla.
4. Cierra el papel film y refrigera durante al menos 3 horas o toda la noche.
5. Pasado el tiempo de refrigeración, desmolda la esfera y colócala en un plato.
6. Para los toppings, mezcla las 2 cucharadas de crema de cacahuete con el cacao en polvo hasta obtener una consistencia suave.
7. Cubre la esfera con esta mezcla y decora con bolitas de chocolate negro.
¡Ahora estás listo para disfrutar de una esfera de chocolate saludable y deliciosa! Esta receta te demuestra que puedes consentirte sin comprometer tu bienestar. Con ingredientes naturales y nutritivos, esta receta te brinda un placer sin remordimientos. ¡Prepárala, compártela con tus seres queridos y déjate llevar por su exquisito sabor! Recuerda que cuidar de ti también puede ser delicioso. ¡Buen provecho!