Ingredientes

Para preparar las donas con crema BePlus, necesitaremos los siguientes ingredientes:

• 2 huevos
• 30 g de aceite de coco o de oliva
• 40 ml de leche vegetal
• 1 cdta de vainilla
• 1 cda de crema de cacahuete Be Plus
• 2 cdas de queso crema
• 80 g de harina
• 10 g de levadura
• Chocolate para cobertura

Pasos para realizar la receta:

1. Preparación de la masa. Mezclaremos en un bowl todos los ingredientes húmedos (huevos, aceite, leche vegetal, vainilla, crema de cacahuete Be Plus y queso crema) y removeremos con unas varillas hasta obtener una mezcla homogénea.

2. Incorporación de ingredientes secos. Añadiremos los ingredientes secos (harina y levadura) a la mezcla anterior y batiremos hasta crear una masa sin grumos.

3. Horneado. Incorporaremos con cuidado la masa en los moldes de donas y horneamos durante 15 minutos a 180°C.

4. Cobertura: Recubrimos las donas con chocolate fundido y dejamos enfriar.

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Ingredientes (2 raciones) 

Para preparar la tosta con crema Be Plus, necesitaremos los siguientes ingredientes:

• 1 pechuga de pollo
• 2 rebanas de pan chapatón Dulcesol
• 1 cucharada grande de crema de cacahuete 100% cacahuete Be Plus
• Rúcula fresca
• Un puñadito de cacahuetes tostados pelados
• Zumo de 1/2 limón
• Agua
• Aceite de oliva
• Sal al gusto

Pasos para realizar la receta:

1. Cocinar el pollo. En una sartén con un poco de aceite, cocinaremos la pechuga de pollo a la plancha hasta que esté bien hecha y reservaremos.

3. Preparar la salsa. Mezclaremos la crema de cacahuete 100% Be Plus con el zumo de medio limón. Después, añadiremos agua poco a poco hasta conseguir una textura suave y cremosa.

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Ingredientes

Para preparar los granizados caseros Be Plus, necesitaremos los siguientes ingredientes:

• Un pouch Be Plus BIO sabor fresa y plátano
• Un pouch Be Plus BIO sabor frutos rojos
• Un pouch Be Plus BIO sabor manzana
• Un pouch Be Plus BIO sabor manzana y plátano
• Un pouch Be Plus BIO sabor manzana, pera y albaricoque
• Un pouch Be Plus BIO sabor manzana, plátano y arándanos
• 2 tazas de hielo picado por cada sabor de bolsita Be Plus
• Hojas de menta fresca para decorar (opcional)

Pasos para realizar la receta:

1. Preparar las bolsitas. En primer lugar, llevaremos al refrigerador durante al menos una hora las bolsitas de Be Plus con los sabores que más nos gusten.

2. Hacer el granizado. En una licuadora, combinaremos cada bolsita con 2 tazas de hielo picado. Es importante que licuemos hasta obtener una consistencia de granizado. Repetiremos este proceso con cada uno de los sabores que hemos escogido.

3. Servir en capas. Para un granizado visualmente atractivo, serviremos los granizados en vasos altos. Podemos hacer los granizados de un sabor o mezclar varios sabores, para ello, comenzaremos con un sabor y luego agregaremos cuidadosamente el otro sobre la primera capa usando una cuchara para suavizar la superficie.

4. Decorar y disfrutar. Para la decoración, añadiremos  una hoja de menta fresca en la parte superior de cada vaso para un toque final refrescante y decorativo. Por último, no tenemos que olvidar que los granizados se disfrutan mejor recién hechos, así que los serviremos inmediatamente y

   ¡Listo! A disfrutar del refrescante sabor de los granizados caseros Be Plus

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Beneficios del smoothie 

Propiedades relajantes. El smoothie relajante de Be Plus está formulado con una cuidadosa selección de frutas y verduras biológicas conocidas por sus propiedades relajantes. Ingredientes como la manzana, el plátano, la espinaca y la manzanilla no solo son deliciosos, sino que también ayudan a calmar la mente y el cuerpo.

Ingredientes 100% biológicos. Be Plus se preocupa por tu salud y bienestar, por eso utiliza ingredientes 100% biológicos en sus smoothies. Esto asegura que estás consumiendo un producto libre de pesticidas y químicos, lo que contribuye a un estilo de vida más saludable y natural.

Conveniencia y versatilidad. El formato pouch del smoothie Be Plus es perfecto para llevar contigo a cualquier lugar. Ya sea que estés en la oficina, en el gimnasio, o simplemente disfrutando de un paseo, puedes disfrutar de los beneficios relajantes de este smoothie en cualquier momento del día.

¿Por qué es bueno consumir el smoothie relajante de Be Plus?

Consumir el smoothie relajante es una excelente manera de incorporar frutas y verduras en tu dieta de forma sencilla y sabrosa. Además, gracias a sus propiedades relajantes, este smoothie puede ayudarte a reducir el estrés y la ansiedad, mejorando tu estado de ánimo y tu bienestar general. Es ideal para:

1. Momentos de estrés. Un pouch de este smoothie puede ser justo lo que necesitas para calmarte durante un día agitado.
2. Antes de dormir. Sus ingredientes relajantes pueden ayudarte a preparar tu cuerpo para un sueño reparador.
3. Después del ejercicio. Perfecto para reponer energías y relajarte después de una sesión de entrenamiento.

Receta para hacer con el smoothie relajante de Be Plus

Batido relajante de Be Plus y yogur

Ingredientes:

• 1 pouch de smoothie relajante de Be Plus
• 1 taza de yogur griego natural
• 1 cucharada de miel
• Hielo al gusto

Preparación:

• En una licuadora, mezcla el smoothie con el yogur, la miel y el hielo.
• Licúa hasta obtener una consistencia suave.
• Sirve y disfruta de un batido cremoso y relajante.

Consejos para relajarte y disfrutar más

1. Establece una rutina de relajación. Dedica unos minutos al día para relajarte, ya sea meditando, leyendo un libro o disfrutando de un smoothie relajante.
2. Haz ejercicio regularmente. El ejercicio es una excelente manera de liberar el estrés y mejorar tu estado de ánimo.
3. Practica la respiración profunda. Tómate unos minutos para respirar profundamente y calmar tu mente.
4. Desconéctate de la tecnología. Apaga tus dispositivos electrónicos y disfruta de momentos de tranquilidad sin distracciones.

Con el smoothie relajante de Be Plus, cuidar de ti mismo nunca ha sido tan fácil y delicioso. Incorpora este smoothie en tu rutina diaria y descubre cómo pequeños cambios pueden tener un gran impacto en tu bienestar. Además, puedes visitar nuestro blog y descubrir el resto de smoothies y sus beneficios.

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Ingredientes

Para preparar las brochetas con crema Be Plus, necesitaremos los siguientes ingredientes:

Salsa satay:

• 1 cucharada de aceite de sésamo
• 2 dientes de ajo picados
• 1/4 de cebolla picada
• 1 trocito pequeño de jengibre rallado
• Zumo de 1 limón
• 2 cucharadas de crema 100% cacahuete Be Plus
• 1 cucharada de salsa de soja
• Un chorrito de agua
• Pizca de sal

Marinado:

• Pechuga de pollo sin piel cortada en taquitos
• 2 cucharadas de salsa satay
• 2 cucharadas de yogur griego
• Pizca de sal

Emplatado:

• Perejil fresco picado

Pasos para realizar la receta:

1. Elaboración de la salsa satay. En una sartén, calentaremos la cucharada de aceite de sésamo a fuego medio. Después, añadiremos los dientes de ajo picados, la cebolla picada y sofriéremos hasta que estén dorados. Cuando terminemos, incorporaremos el jengibre rallado,  el zumo de limón, la crema de cacahuete Be Plus, la salsa de soja y una pizca de sal. Con todo, removeremos bien para que queden integrados todos los ingredientes.

2. Preparación del marinado. En un bol grande, mezclaremos 2 cucharadas de la salsa satay preparada con 2 cucharadas de yogur griego y una pizca de sal. También, agregaremos los taquitos de pechuga de pollo y mezclaremos bien para que el pollo quede bien cubierto con el marinado. Dejaremos reposar en la nevera durante al menos 30 minutos para que se impregnen bien los sabores.

3. Preparación brochetas. Condimentaremos los taquitos de pollo marinado en palitos de brocheta, asegurándonos de dejar espacio entre cada trozo para que se cocinen de manera uniforme. Por otro lado, precalentaremos una parrilla o sartén a fuego medio-alto y cocinaremos las brochetas durante aproximadamente 10-12 minutos, girándolas de vez en cuando, hasta que el pollo esté completamente cocido y dorado por fuera.

4. Emplatado. Colocaremos las brochetas de pollo en un plato grande o en platos individuales. Rociaremos un poco de la salsa satay por encima y espolvorea con perejil fresco picado para dar un toque de color y frescura.

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Ingredientes

Para preparar estas deliciosas fresas con crema de cacahuete, necesitarás los siguientes ingredientes:

• 1/2 taza de crema de cacahuete Be Plus
• 1 taza de fresas frescas
• 1 cucharada de miel (opcional, para añadir un toque extra de dulzura)
• 1/2 cucharadita de extracto de vainilla (opcional)
• Papel de horno

Pasos para realizar la receta:

1. Lavar y preparar las fresas. Lavaremos bien las fresas con agua fría y las secaremos cuidadosamente con papel de cocina. Por otro lado, retiraremos los tallos y cortaremos las fresas en mitades o cuartos, dependiendo del tamaño de cada fresa.
2. Prepara la mezcla de crema de cacahuete. En un bol pequeño, mezclaremos la crema de cacahuete Be Plus con la miel y el extracto de vainilla, si decidimos usarlos. Removeremos bien hasta obtener una mezcla homogénea y suave.
3. Bañar las fresas. Tomaremos cada trozo de fresa y lo sumergiremos parcialmente en la crema de cacahuete, asegurándonos de cubrir al menos la mitad de cada pieza de fresa con la mezcla. Después, colocaremos las fresas bañadas sobre una bandeja cubierta con papel de horno.
4. Congelar las fresas. Una vez que todas las fresas estén cubiertas y colocadas en la bandeja, las llevaremos al congelador. Las dejaremos congelar durante al menos una hora, o hasta que la crema de cacahuete esté firme al tacto.
5. Sirve y disfruta. Una vez que las fresas estén bien congeladas, las retiraremos del congelador y las serviremos de inmediato. También podemos guardarlas en un recipiente hermético en el congelador para disfrutarlas en cualquier momento.

Consejos

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