En esta receta os proponemos una tarta de frutas sin horno, ideal para los días calurosos y perfecta para cuidar nuestra alimentación. Hemos elegido como ingrediente estrella el Smoothie Bioactivo Antioxidante Be Plus, que aporta un toque fresco, natural y lleno de beneficios. ¡Vamos a prepararla juntos!
⏱ Tiempo estimado: 20 minutos de preparación + 4 horas de refrigeración
👩🍳 Nivel de preparación: Fácil
Tarta de frutas sin horno con smoothie antioxidante Be Plus
Ingredientes:
Para la base:
- 200 g de galletas integrales sin azúcar
- 80 g de aceite de coco (o mantequilla derretida)
Para el relleno:
- 2 smoothies antioxidantes Be Plus (125 ml cada uno)
- 250 g de yogur natural sin azúcar
- 6 hojas de gelatina neutra (o 10 g de gelatina en polvo)
- 2 cucharadas de sirope de agave (opcional)
Para decorar:
- Frutas frescas al gusto (fresas, kiwi, mango, arándanos, etc.)
- Hojas de menta
Preparación:
- En primer lugar, trituramos las galletas hasta obtener una textura de arena fina. Mezclamos con el aceite de coco derretido y forramos la base de un molde desmontable.
- En segundo lugar, presionamos bien y refrigeramos durante 30 minutos.
- En tercer lugar, hidratamos las hojas de gelatina en agua fría durante 5 minutos.
- Luego, calentamos ligeramente uno de los smoothies y disolvemos en él la gelatina escurrida.
- Seguidamente, mezclamos con el otro smoothie y el yogur, y añadimos el sirope si lo deseamos más dulce.
- A continuación, vertemos la mezcla sobre la base de galleta y refrigeramos al menos 4 horas, o hasta que cuaje.
- Por último, decoramos con frutas frescas y hojas de menta justo antes de servir.
¡Y voilà! Una tarta sin horno, llena de color, sabor y beneficios. ¡Perfecta para compartir y cuidarnos al mismo tiempo!
💡 Tips 2025
- Puedes usar moldes individuales para presentaciones más elegantes
- Cambia las frutas según la temporada
- Si prefieres una versión vegana, usa yogur vegetal y agar-agar en lugar de gelatina
✨¿Te animas a hacerlas? ¡Seguro que te encantarán!✨
Esperamos que disfrutéis de esta receta tanto como nosotros disfrutamos creándola. ¡Buen provecho! ✨ ¡Anímate a probarla y comparte tus fotos con nosotros en redes sociales usando el hashtag #BePlusRecetas! 📸✨
¡A disfrutar!