Prepara en solo 5 minutos unas deliciosas tostadas integrales con crema de cacahuete Be Plus y plátano. Una receta saludable, energética y perfecta para cualquier momento del día.

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⏱ Tiempo estimado: 5 minutos

🥣Raciones: 1

👩‍🍳 Nivel de preparación: Muy fácil

Tostadas integrales con crema de cacahuete Be Plus y plátano

Ingredientes:

• 2 rebanadas de pan integral (puede ser sin gluten si lo prefieres)
• 2 cucharadas de crema de cacahuete Be Plus
• 1 plátano maduro
• Canela en polvo (opcional)
• Semillas de chía o lino (opcional)
• Un chorrito de sirope de agave o miel (opcional)

Preparación:

1. En primer  lugar, tostamos las rebanadas de pan integral hasta que estén doradas y crujientes.
2. En segundo lugar, extendemos una cucharada de crema de cacahuete Be Plus sobre cada tostada.
3. Luego, cortamos el plátano en rodajas finas y las colocamos sobre la crema de cacahuete.
4. Espolvoreamos con canela, semillas de chía o lino, y añadimos un chorrito de sirope si te gusta un toque más dulce.
5. Por último, servimos con un café frío o smoothie Be Plus.

¡Y voilà! ¡Una combinación clásica que nunca falla y que te llena de energía desde el primer bocado!

💡 Tips 2025

• Usa pan de masa madre o multicereal para añadir más sabor y fibra.
• Congela el plátano en rodajas y colócalo sobre la tostada para un efecto refrescante en verano.
• Añade un toque crujiente con nueces picadas, almendras laminadas o granola.
• Para un extra de proteína, acompaña con un vaso de bebida vegetal enriquecida o yogur vegetal.
• Hazlo postre: añade unas virutas de chocolate negro o un toque de canela y cacao en polvo.

✨¿Te animas a hacerlas? ¡Seguro que te encantarán!✨

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Esperamos que disfrutéis de esta receta tanto como nosotros disfrutamos creándola. ¡Buen provecho! ✨ ¡Anímate a probarla y comparte tus fotos con nosotros en redes sociales usando el hashtag #BePlusRecetas! 📸✨