Una preparación fresca y nutritiva donde el smoothie Detox Be Plus hidrata la chía creando una textura cremosa de forma natural. Ideal para desayuno o merienda ligera sin cocinar.
⏱ Tiempo estimado: 5 minutos de preparación + reposo
👩🍳 Nivel de preparación: Fácil
Pudding de chía y smoothie detox Be Plus con frutas
Ingredientes
- 2 botellitas Smoothie Detox Bio Be Plus
- 4 cucharadas semillas de chía
- 1 yogur natural o vegetal
- 1 cucharada miel o sirope de agave
- Fruta fresca (kiwi, mango o frutos rojos)
- Coco rallado
- Almendras o nueces picadas
Preparación
- Mezcla el smoothie con las semillas de chía y la miel hasta integrar bien.
- Añade el yogur y remueve suavemente para que quede cremoso.
- Guarda en la nevera al menos 2 horas hasta que la chía se hidrate y espese.
- Sirve en un bol y añade fruta fresca cortada por encima.
- Termina con coco rallado y frutos secos picados para aportar textura.
- Consume bien frío
- Haz una foto al resultado de la receta y súbela a las redes mencionando a @bepluslifestyle 😉
- Disfruta y comparte. Obligatorio 🙂
Por qué te encantará
Cremoso, refrescante y natural, con textura suave y toque crujiente final: una opción ligera y saciante para cualquier momento del día.
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¡Hasta la próxima receta, y que tengáis un día saludable y lleno de sonrisas! 🌿😊
¡A disfrutar!