Tomates rellenos virales con smoothie BePlus

Ingredientes

• 4 tomates grandes
• 1 taza de quinoa cocida
• 1/2 taza de maíz dulce
• 1/2 taza de frijoles negros cocidos
• 1/4 taza de cebolla roja picada
• 1/4 taza de pimiento rojo picado
• 1/4 taza de cilantro fresco picado
• 1 aguacate maduro, cortado en cubos
• Sal y pimienta al gusto
• Aceite de oliva

Para acompañar:

• 1/2 taza de smoothie bioactivo antioxidante BePlus

Elaboración: 

En primer lugar, precalentamos el horno a 180ºC, mientras lavamos y cortamos la parte superior de los tomates. Con una cuchara, retiramos la pulpa y las semillas, dejando un hueco en el centro. Seguidamente, en un tazón grande, mezclamos la quinoa cocida, el maíz dulce, los frijoles negros, la cebolla roja, el pimiento rojo, el cilantro y el aguacate. Agregamos sal y pimienta al gusto. Por otro lado, rellenamos los tomates con la mezcla de quinoa y verduras. A continuación, colocamos los tomates rellenos en una bandeja para hornear y cocinamos con un poco de aceite de oliva. Horneamos durante 20-25 minutos y lo retiramos del horno. Por último, acompañamos esta deliciosa receta con el smoothie bioactivo antioxidante BePlus.

¡Y voilà! ¡Disfruta de estos deliciosos tomates rellenos virales con smoothie bioactivo antioxidante BePlus y sorprende a todos con esta receta saludable y llena de sabor! ¡Buen provecho!

¿Te animas a hacerlas? ¡Seguro que te encantarán!

Esperamos que disfrutéis de esta receta tanto como nosotros disfrutamos creándola. ¡Buen provecho! ¡Anímate a probarla y comparte tus fotos con nosotros en redes sociales usando el hashtag #BePlusRecetas!

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Pionono salado con toque BePlus

Ingredientes

• 1 pionono (puedes comprarlo hecho o hacerlo tú mismo)
• 200 g de queso crema
• 100 g de jamón cocido en fetas
• 1 lata de atún
• 1 frasco de aceitunas
• 1 paquete de espinacas frescas
• 1 pimiento rojo
• 1 zanahoria rallada
• 1 cucharada de mayonesa
• Sal y pimienta al gusto

Para acompañar:

•  Smoothie bioactivo Detox BePlus

Elaboración: 

En primer lugar, si has decidido hacerlo tú mismo, ¡felicidades! si no, no te preocupes, el comprado también funciona de maravilla. Desenrollamos el pionono con cuidado sobre una superficie plana. Luego, con una espátula, untamos una capa generosa de queso crema sobre el pionono. Esto será la base cremosa que mantendrá todo en su lugar. Seguidamente, colocamos las fetas de jamón cocido sobre el queso crema y luego esparcimos el atún desmenuzado por encima. ¡Ya empieza a verse delicioso! Distribuimos las espinacas frescas, las aceitunas cortadas en rodajas, el pimiento rojo en tiras y la zanahoria rallada sobre el pionono. ¡Colores y sabores por doquier! A continuación viene la parte divertida. Con mucho cuidado, enrollamos el pionono desde un extremo, asegurándonos de que quede bien apretado pero sin romperse. Por último, mezclamos la mayonesa BePlus con un poco de sal y pimienta y untamos una capa fina sobre el pionono enrollado. Esto le dará un brillo apetitoso y un sabor extra. ¡Acompaña esta receta con un smoothie bioactivo Detox BePlus para darle un sabor más healthy a esta receta!

¡Y voilà! Tu Pionono salado con productos BePlus está listo para ser devorado. ¡Buen provecho y que disfrutes cocinando tanto como comiendo! Espero que te guste esta receta y que te diviertas preparándola. ¡Buen provecho!

¿Te animas a hacerlas? ¡Seguro que te encantarán!

Esperamos que disfrutéis de esta receta tanto como nosotros disfrutamos creándola. ¡Buen provecho! ¡Anímate a probarla y comparte tus fotos con nosotros en redes sociales usando el hashtag #BePlusRecetas!

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Ingredientes (1-2 raciones)

Para preparar el Poke de atún con salsa de crema de cacahuete Be Plus necesitarás:

• 1 lomo de 150 gramos de atún fresco (previamente congelado 72h)
• Para el marinado de atún: 1 cucharada de crema de cacahuete Be Plus, 2 cucharadas de soja, 1 cucharada de aceite de sésamo/vegetal y agua para aligerar
• 120 gramos de arroz basmati ya cocido
• 1/2 aguacate
• 1/2 pepino
• 2 cucharadas de maíz dulce
• Semillas de sésamo blanco y negro para decolorar

Para la salsa:

• 1 cucharada grande de crema de cacahuete Be Plus
• 1 cucharada de salsa de soja
• Zumo de limón al gusto
• 1 cucharadita de pimentón
• Agua para aligerar hasta que esté a vuestro gusto

Pasos para realizar la receta:

1. En un recipiente, mezcla la crema de cacahuete Be Plus, la soja, el aceite de sésamo/vegetal y un poco de agua para aligerar. Marina el atún en esta mezcla durante 15-20 minutos.

2. Mientras tanto, prepara la salsa mezclando la crema de cacahuete Be Plus, la salsa de soja, el zumo de limón y el pimentón. Añade agua hasta que obtengas la consistencia deseada.

3. Corta el aguacate y el pepino en rodajas finas.

4. En un plato, coloca una base de arroz basmati cocido.

5. Corta el atún marinado en trozos pequeños y colócalos sobre el arroz.

6. Añade las rodajas de aguacate y pepino alrededor del atún.

7. Espolvorea el maíz dulce y las semillas de sésamo blanco y negro por encima.

8. Sirve el poke de atún con la salsa de crema de cacahuete Be Plus por separado o viértela sobre el poke según tu preferencia.

Hora de disfrutar de esta delicia:

¡Ahora estás listo para saborear un delicioso Poke de atún con salsa de crema de cacahuete Be Plus! El atún fresco marinado en una mezcla irresistible de crema de cacahuete y soja, junto con aguacate, pepino, maíz dulce y semillas de sésamo. ¡Disfruta de esta explosión de sabores en cada bocado! ¡Buen provecho!

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