Tiempo estimado: 20 minutos + 1 hora de refrigeración

Nivel de preparación: Fácil

Barritas de chocolate y crema de cacahuete Be Plus

Ingredientes:

• 200 g de crema de cacahuete Be Plus
• 150 g de galletas integrales tipo digestive trituradas
• 80 g de mantequilla derretida
• 50 g de miel o sirope de agave
• 200 g de chocolate negro o con leche
• 1 cucharadita de aceite de coco (opcional, para que la cobertura quede más brillante)

Preparación:

1. Mezcla en un bol la crema de cacahuete con las galletas trituradas, la mantequilla derretida y la miel.
2. Remueve bien hasta conseguir una masa homogénea.
3. Coloca la mezcla en un molde cuadrado (20×20 cm aprox.) forrado con papel vegetal.
4. Presiona bien con una espátula para que quede compacta y lisa.
5. Derrite el chocolate junto con el aceite de coco al baño maría o en microondas (en intervalos cortos).
6. Vierte el chocolate fundido sobre la base de crema de cacahuete y alisa con una espátula.
7. Lleva el molde al frigorífico durante al menos 1 hora, hasta que el chocolate esté firme.
8. Saca del molde, corta en cuadraditos o barritas y disfruta.

Una combinación cremosa y crujiente que hará que nadie pueda resistirse: las barritas de crema de cacahuete Be Plus con chocolate son un éxito asegurado.

Tips 2025

• Toque crujiente: añade frutos secos picados (almendras, avellanas o cacahuetes) sobre el chocolate antes de enfriar.
• Más saludables: sustituye las galletas por avena triturada.
• Presentación top: corta en barritas pequeñas y envuélvelas en papel vegetal con cuerda para un efecto “snack casero”.

¿Te animas a hacerla? ¡Seguro que te encantará!

Esperamos que disfrutéis de esta receta tanto como nosotros disfrutamos creándola. ¡Buen provecho! ¡Anímate a probarla y comparte tus fotos con nosotros en redes sociales usando el hashtag #BePlusRecetas!

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Beneficios

• Ricas en proteínas y fibra, ayudan a mantener la saciedad y la salud digestiva.
• Fuentes de vitaminas y minerales esenciales.
• Ayuda a desintoxicar el cuerpo gracias a sus ingredientes naturales y ecológicos.

Sopa vegana de lentejas con smoothie bioactivo detox BePlus

Ingredientes:

• 1 cucharada de aceite de oliva
• 1 cebolla grande (picada)
• 2 zanahorias (picadas)
• 2 tallos de apio (picados)
• 3 dientes de ajo (picados)
• 1 taza de lentejas verdes o marrones (enjuagadas y escurridas)
• 1 lata (400 g) de tomates triturados
• 6 tazas de caldo de verduras
• 1 cucharadita de comino molido
• 1 cucharadita de cilantro molido
• Sal y pimienta al gusto
• 1 smoothie bioactivo detox BePlus

Elaboración: 

En primer lugar, en una olla grande, calentamos el aceite de oliva a fuego medio. Añadimos la cebolla, las zanahorias y el apio. Cocinamos revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras estén tiernas, unos – minutos. Añadimos ajo y cocina por 1 minuto más, hasta que esté fragante. Luego, añadimos las lentejas, los tomates triturados, el caldo de verduras, el comino y el cilantro a la olla. Llevamos a ebullición, luego reducimos el fuego y cocinamos a fuego lento, cubierto, hasta que las lentejas estén tiernas, unos 30-35 minutos. A continuación, una vez que las lentejas estén cocidas, añadimos el smoothie bioactivo detox BePlus a la sopa y mezclamos bien. Ajustamos la sal y la pimienta al gusto. Por último, servimos la sopa caliente, acompañada de pan integral o una ensalada verde si lo deseas.

¡Y voilà! ¡Disfruta de esta sopa vegana de lentejas con smoothie bioactivo detox BePlus, una opción perfecta para una comida nutritiva y desintoxicante!

Consejos: 

• Puedes añadir más caldo si prefieres una sopa más líquida.
• Si no tienes lentejas verdes o marrones, puedes usar lentejas rojas, aunque el tiempo de cocción será menor.
• Para un toque extra de sabor, añade un poco de jugo de limón fresco antes de servir.

¿Te animas a hacerlas? ¡Seguro que te encantarán!

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Beneficios

• La bolsita de BePlus añade vitaminas y antioxidantes provenientes de las frutas.
• Perfecto para pastas, ensaladas, sándwiches y más.
• Se prepara en solo 5 minutos.

Pesto vegano con toque de frutas BePlus

Ingredientes:

• 2 tazas de albahaca fresca (sin tallos grandes)
• 3 cucharadas de nueces (o piñones, o semillas de girasol si eres alérgico a los frutos secos)
• 3 dientes de ajo grandes (pelados)
• 2 cucharadas de jugo de limón
• 4 cucharadas de levadura nutricional
• 1/4 cucharadita de sal marina (más al gusto)
• 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
• 6 cucharadas de agua (más según sea necesario)
• 1 bolsita de manzana, plátano, arándanos y avena BIO de BePlus

Elaboración: 

En primer lugar, en un procesador de alimentos, combinamos la albahaca, las nueces, el ajo, el jugo de limón, la levadura nutricional y la sal marina. Procesamos hasta que los ingredientes estén bien picados. Seguidamente, añadimos el aceite de oliva y la bolsita de manzana, plátano, arándanos y avena BIO de BePlus. Procesamos nuevamente hasta que la mezcla esté suave. A continuación, añadimos agua poco a poco hasta alcanzar la consistencia deseada. Probamos y ajustamos los condimentos según sea necesario. Por último, servimos inmediatamente o guardamos en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta una semana.

¡Y voilà! ¡Disfruta de este pesto vegano con un toque frutal en tus platos favoritos y sorprende a todos con su sabor único y saludable!

Consejos: 

• Puedes añadir más ajo o limón según tu gusto.
• Guarda el pesto en un frasco de vidrio en el refrigerador para mantener su frescura.
• Prueba diferentes combinaciones de frutos secos o semillas para variar el sabor.

¿Te animas a hacerlas? ¡Seguro que te encantarán!

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Beneficios

• El smoothie bioactivo antioxidante BePlus está lleno de antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres.
• Esta receta es vegana y libre de productos lácteos, ideal para quienes buscan opciones más saludables.
• Con ingredientes simples y pasos fáciles, este cheesecake es perfecto para cualquier nivel de habilidad en la cocina.

Cheesecake vegano de calabaza con smoothie BePlus

Ingredientes:

   – Base:

• 1 taza de dátiles Medjool (sin hueso)
• 1 ½ tazas de nueces crudas
• 2 pizcas de sal marina

   – Relleno:

• 1 ½ tazas de anacardos crudos (remojados en agua caliente durante 1 hora)
• 1 limón (exprimido)
• ⅓ taza de leche de coco (puede ser leche de almendra sin azúcar)
• 3 cucharadas de aceite de oliva (o aceite de coco derretido)
• ⅓ taza de néctar de agave ligero (o jarabe de arce)
• ⅓ taza de puré de calabaza
• 2 cucharaditas de especias para pastel de calabaza
• 1 cucharadita de extracto de vainilla (opcional)
• 1 pouch de smoothie bioactivo antioxidante BePlus

Elaboración: 

En primer lugar, en un procesador de alimentos, mezclamos los dátiles, las nueces y la sal marina hasta obtener una mezcla pegajosa. Presionamos la mezcla en el fondo de un molde desmontable y reservamos. En el mismo procesador de alimentos (limpiado), mezclamos los anacardos remojados, el jugo de limón, la leche de coco, el aceite de oliva, el néctar de agave, el puré de calabaza, las especias para pastel de calabaza y el extracto de vainilla hasta obtener una mezcla suave y cremosa. Seguidamente, incorporamos el smoothie bioactivo antioxidante de BePlus a la mezcla del relleno y procesamos hasta que esté bien combinado. A continuación, vertemos la mezcla del relleno sobre la base preparada y alisamos la superficie con una espátula. Refrigeramos durante al menos 4-6 horas o hasta que esté firme. Por último, desmoldamos el cheesecake y decoramos al gusto. 

¡Y voilà! ¡Este cheesecake vegano de calabaza con smoothie bioactivo antioxidante de BePlus es la combinación perfecta de sabor y salud! ¡Pruébalo y sorprende a todos!

¿Te animas a hacerlas? ¡Seguro que te encantarán!

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Tacos de frutas con galleta y yogur BePlus

Ingredientes

• 1 tarrito de frutas con galleta BePlus
• 1 taza de yogur natural
• 1 cucharada de miel
• 1 cucharada de semillas de chía (opcional)
• Frutas frescas (opcional, para decorar)

Elaboración: 

En primer lugar, abrimos el tarrito de frutas con galleta BePlus y colocamos las galletas en un bol. Seguidamente, trituramos las galletas hasta obtener migas finas. A continuación, en un bol aparte, mezclamos el yogur natural con la miel y las semillas de chía. Por último, mezclamos las galletas con el yogur mezclado y servimos en un recipiente pequeño y decoramos con frutas frescas si lo deseamos.

¡Y voilà! ¡Disfruta de estos deliciosos tacos de frutas con galleta y yogur BePlus! Perfectos para cualquier momento del día y listos en minutos. 

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Ensalada de quinoa con verduras y hummus BePlus

Ingredientes

• 1 taza de quinoa
• 2 tazas de agua
• 1 pimiento rojo, cortado en cubos
• 1 pepino, cortado en cubos
• 1 zanahoria, rallada
• 1/2 taza de maíz dulce
• 1/4 taza de cebolla roja, picada
• 1 bolsita de Hummus BePlus
• Jugo de 1 limón
• 2 cucharadas de aceite de oliva
• Sal y pimienta al gusto
• Hojas de menta fresca para decorar

Elaboración: 

En primer lugar, enjuagamos la quinoa bajo agua fría. En una olla, llevamos a ebullición las 2 tazas de agua y añade la quinoa. Reducimos el fuego y cocina a fuego lento durante 15 minutos o hasta que el agua se haya absorbido y la quinoa esté cocida. Dejamos enfriar. Mientras la quinoa se enfría, cortamos el pimiento rojo, el pepino y la cebolla roja en cubos pequeños. Rallamos la zanahoria. Seguidamente, en un bol grande, mezclamos la quinoa cocida con las verduras cortadas y el maíz dulce. A continuación, en un pequeño recipiente, mezclamos el jugo de limón, el aceite de oliva, la sal y la pimienta. Vertimos el aderezo sobre la ensalada y mezclamos bien. Por último, servimos la ensalada en platos individuales y añadimos una cucharada generosa de hummus BePlus en cada plato. Decoramos con hojas de menta fresca.

¡Y voilà! ¡Tu ensalada de quinoa con verduras y hummus BePlus está lista para disfrutar! ¡Esta ensalada es una explosión de sabores y colores! Perfecta para un almuerzo saludable y lleno de energía.

¿Te animas a hacerlas? ¡Seguro que te encantarán!

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Sorbete de limón refrescante con smoothie BePlus

Ingredientes

• 200 ml de smoothie bioactivo energizante BePlus
• 100 ml de agua
• 100 g de azúcar
• 1 clara de huevo
• Ralladura de limón (opcional)

Elaboración: 

En primer lugar, en un cazo, calentamos el agua y el azúcar a fuego medio, removiendo constantemente hasta que el azúcar se disuelva por completo. Dejamos que hierva durante unos minutos y luego retiramos del fuego. Dejamos enfriar. Una vez que el almíbar esté frío, lo mezclamos con el smoothie bioactivo energizante BePlus. Seguidamente, vertemos la mezcla en un recipiente apto para congelador y la congelamos durante unas 2 horas, removiendo cada 30 minutos para evitar que se formen cristales de hielo. Batimos la clara de huevo a punto de nieve y la añadimos a la mezcla de limón, removiendo suavemente hasta que esté bien incorporada. A continuación, volvemos a congelar la mezcla durante al menos 1 hora más, removiendo ocasionalmente. Por último, servimos el sorbete en copas y decoramos con ralladura de limón si lo deseamos.

¡Y voilà! ¡Disfruta de este refrescante sorbete de limón con un toque saludable de BePlus!

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Tomates rellenos virales con smoothie BePlus

Ingredientes

• 4 tomates grandes
• 1 taza de quinoa cocida
• 1/2 taza de maíz dulce
• 1/2 taza de frijoles negros cocidos
• 1/4 taza de cebolla roja picada
• 1/4 taza de pimiento rojo picado
• 1/4 taza de cilantro fresco picado
• 1 aguacate maduro, cortado en cubos
• Sal y pimienta al gusto
• Aceite de oliva

Para acompañar:

• 1/2 taza de smoothie bioactivo antioxidante BePlus

Elaboración: 

En primer lugar, precalentamos el horno a 180ºC, mientras lavamos y cortamos la parte superior de los tomates. Con una cuchara, retiramos la pulpa y las semillas, dejando un hueco en el centro. Seguidamente, en un tazón grande, mezclamos la quinoa cocida, el maíz dulce, los frijoles negros, la cebolla roja, el pimiento rojo, el cilantro y el aguacate. Agregamos sal y pimienta al gusto. Por otro lado, rellenamos los tomates con la mezcla de quinoa y verduras. A continuación, colocamos los tomates rellenos en una bandeja para hornear y cocinamos con un poco de aceite de oliva. Horneamos durante 20-25 minutos y lo retiramos del horno. Por último, acompañamos esta deliciosa receta con el smoothie bioactivo antioxidante BePlus.

¡Y voilà! ¡Disfruta de estos deliciosos tomates rellenos virales con smoothie bioactivo antioxidante BePlus y sorprende a todos con esta receta saludable y llena de sabor! ¡Buen provecho!

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Pionono salado con toque BePlus

Ingredientes

• 1 pionono (puedes comprarlo hecho o hacerlo tú mismo)
• 200 g de queso crema
• 100 g de jamón cocido en fetas
• 1 lata de atún
• 1 frasco de aceitunas
• 1 paquete de espinacas frescas
• 1 pimiento rojo
• 1 zanahoria rallada
• 1 cucharada de mayonesa
• Sal y pimienta al gusto

Para acompañar:

•  Smoothie bioactivo Detox BePlus

Elaboración: 

En primer lugar, si has decidido hacerlo tú mismo, ¡felicidades! si no, no te preocupes, el comprado también funciona de maravilla. Desenrollamos el pionono con cuidado sobre una superficie plana. Luego, con una espátula, untamos una capa generosa de queso crema sobre el pionono. Esto será la base cremosa que mantendrá todo en su lugar. Seguidamente, colocamos las fetas de jamón cocido sobre el queso crema y luego esparcimos el atún desmenuzado por encima. ¡Ya empieza a verse delicioso! Distribuimos las espinacas frescas, las aceitunas cortadas en rodajas, el pimiento rojo en tiras y la zanahoria rallada sobre el pionono. ¡Colores y sabores por doquier! A continuación viene la parte divertida. Con mucho cuidado, enrollamos el pionono desde un extremo, asegurándonos de que quede bien apretado pero sin romperse. Por último, mezclamos la mayonesa BePlus con un poco de sal y pimienta y untamos una capa fina sobre el pionono enrollado. Esto le dará un brillo apetitoso y un sabor extra. ¡Acompaña esta receta con un smoothie bioactivo Detox BePlus para darle un sabor más healthy a esta receta!

¡Y voilà! Tu Pionono salado con productos BePlus está listo para ser devorado. ¡Buen provecho y que disfrutes cocinando tanto como comiendo! Espero que te guste esta receta y que te diviertas preparándola. ¡Buen provecho!

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Vitel Toné con toque especial de BePlus

Ingredientes

• 1 kg de peceto (redondo de ternera)
• 1 zanahoria
• 1 cebolla
• 1 hoja de laurel
• 1 ramita de apio
• Sal y pimienta al gusto
• 200 g de mayonesa
• 100 g de crema de leche
• 50 g de mostaza
• 100 g de atún en aceite
• 4 filetes de anchoas
• 2 cucharadas de alcaparras
• 1 tarrito de manzana, pera y plátano BIO

Elaboración: 

En primer lugar, en una olla grande, colocamos el peceto junto con la zanahoria, la cebolla, el laurel y el apio. Cubrimos con agua, añade sal y pimienta, y cocinamos a fuego medio durante aproximadamente 1 hora y media, o hasta que la carne esté tierna. Dejamos enfriar y cortamos en rodajas finas. Luego, en una licuadora, mezclamos la mayonesa, la crema de leche, la mostaza, el atún, las anchoas, las alcaparras y el tarrito de manzana, pera y plátano BIO. Procesamos hasta obtener una salsa homogénea. Seguidamente, colocamos las rodajas de carne en una fuente y cúbrelas con la salsa. Decoramos con algunas alcaparras adicionales si lo deseas. Por último, dejamos reposar en la nevera durante al menos 2 horas antes de servir para que los sabores se integren bien.

¡Y listo! Disfruta de este delicioso Vitel Toné con el toque especial de BePlus. Perfecto para compartir en familia y con amigos. ¡Buen provecho!

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