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	<title>recetas saludables archivos - Be Plus</title>
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	<description>Be Plus&#174; &#8211; Alimentaci&#243;n natural y saludable</description>
	<lastBuildDate>Mon, 17 Nov 2025 14:51:34 +0000</lastBuildDate>
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	<item>
		<title>Berenjenas asadas con aliño de crema de cacahuete Be Plus y yogur</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Lourdes Rico]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Nov 2025 14:50:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[be plus]]></category>
		<category><![CDATA[Berenjena]]></category>
		<category><![CDATA[cacahuete be plus]]></category>
		<category><![CDATA[comida saludable]]></category>
		<category><![CDATA[crema de cacahuete]]></category>
		<category><![CDATA[receta]]></category>
		<category><![CDATA[receta con berenjena]]></category>
		<category><![CDATA[recetas]]></category>
		<category><![CDATA[recetas saludables]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>¿Buscas una receta deliciosa, fácil y con sabores sorprendentes? Estas berenjenas asadas con aliño de crema de cacahuete Be Plus y yogur combinan la suavidad de la berenjena con el toque crujiente y tostado del cacahuete, el frescor del yogur y el aroma del perejil. Ideal como plato principal ligero o acompañamiento especial que sorprenderá [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://beplus.com/recetas/berenjenas-asadas-con-alino-de-crema-de-cacahuete-be-plus-y-yogur/">Berenjenas asadas con aliño de crema de cacahuete Be Plus y yogur</a> se publicó primero en <a href="https://beplus.com">Be Plus</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;" data-start="270" data-end="475">¿Buscas una receta deliciosa, fácil y con sabores sorprendentes? Estas <strong data-start="256" data-end="308">berenjenas asadas con aliño de <a href="https://vickysmarket.com/es/crema-de-cacahuete/48444-347-crema-de-cacahuete.html#/1-comprar-paquete">crema de cacahuete Be Plus</a> y yogur</strong> combinan la suavidad de la berenjena con el toque crujiente y tostado del cacahuete, el frescor del yogur y el aroma del perejil.</p>
<p style="text-align: center;" data-start="270" data-end="475">Ideal como plato principal ligero o acompañamiento especial que sorprenderá a todos.</p>
<hr />
<h4 class="cvGsUA direction-ltr align-center para-style-body"><span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/23f1.png" alt="⏱" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Tiempo estimado: 50 minutos (40 min de cocción + 10 min de preparación del aliño y montaje)</span></h4>
<h4><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f469-200d-1f373.png" alt="👩‍🍳" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Nivel de preparación: Fácil</h4>
<h3></h3>
<h3>Berenjenas asadas con aliño de crema de cacahuete Be Plus y yogur</h3>
<h2></h2>
<h2 class="cvGsUA direction-ltr align-center para-style-body">Ingredientes</h2>
<ul>
<li data-start="702" data-end="716">2 berenjenas</li>
<li data-start="702" data-end="716">1 yogur griego natural</li>
<li data-start="702" data-end="716">2 cucharadas grandes de <strong data-start="770" data-end="815">crema de cacahuete crunchy 100% cacahuete</strong></li>
<li data-start="702" data-end="716">¼ cebolla roja picada</li>
<li data-start="702" data-end="716">Perejil picado</li>
<li data-start="702" data-end="716">Zumo de medio limón</li>
<li data-start="702" data-end="716">1 cucharadita de pimentón picante</li>
<li data-start="702" data-end="716">Sal al gusto</li>
<li data-start="702" data-end="716">Agua para aligerar el aliño</li>
<li data-start="702" data-end="716">10-12 cacahuetes tostados para decorar</li>
<li data-start="702" data-end="716">Aceite de oliva virgen extra</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Preparación:</strong></p>
<ol>
<li data-start="1075" data-end="1157">
<p data-start="1078" data-end="1157">Lava las berenjenas y haz pequeños cortes con un cuchillo alrededor de ellas.</p>
</li>
<li data-start="1158" data-end="1306">
<p data-start="1161" data-end="1306">Coloca las berenjenas en un recipiente apto para horno o airfryer y cocina durante unos <strong data-start="1249" data-end="1272">40 minutos a 185 ºC</strong>, girándolas a mitad de cocción.</p>
</li>
<li data-start="1307" data-end="1396">
<p data-start="1310" data-end="1396">Comprueba que estén listas presionando con los dedos; el interior debe estar blando.</p>
</li>
<li data-start="1397" data-end="1540">
<p data-start="1400" data-end="1540">Colócalas rápidamente en un recipiente y cubre con un plato o film para que genere vapor; esto facilitará pelarlas cuando estén templadas.</p>
</li>
<li data-start="1541" data-end="1738">
<p data-start="1544" data-end="1738">Mientras tanto, mezcla la <strong><a href="https://vickysmarket.com/es/crema-de-cacahuete/48444-347-crema-de-cacahuete.html#/1-comprar-paquete">crema de cacahuete</a></strong>, el perejil, la cebolla roja, el zumo de limón, el pimentón, un poco de sal al gusto y aligera con agua hasta obtener la textura deseada del aliño.</p>
</li>
<li data-start="1739" data-end="1806">
<p data-start="1742" data-end="1806">Pela las berenjenas y aplasta la pulpa con una pala de madera.</p>
</li>
<li data-start="1807" data-end="2006">
<p data-start="1810" data-end="2006">Coloca el aliño sobre las berenjenas, añade el yogur en un plato, pon encima las berenjenas con el aliño y termina decorando con los cacahuetes picados, perejil y un chorrito de aceite de oliva.</p>
</li>
</ol>
<ul>
<li style="list-style-type: none;"></li>
<li data-start="1453" data-end="1549"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f449.png" alt="👉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <strong data-start="1431" data-end="1468">Mira el video con la receta aquí:</strong> <a class="decorated-link" href="https://www.instagram.com/reel/DQl_2YcDJ-k/" target="_new" rel="noopener" data-start="1469" data-end="1532">Instagram de Be Plus</a></li>
</ul>
<h2></h2>
<p>&nbsp;</p>
<h2 class="cvGsUA direction-ltr align-center para-style-body">Por qué te encantará</h2>
<p data-start="146" data-end="212">Un plato <strong data-start="2039" data-end="2079">cremoso, lleno de contrastes y sabor</strong>, donde la suavidad de la berenjena se combina con el toque crujiente del cacahuete y la frescura del yogur. Perfecto para impresionar en la mesa con una receta nutritiva y diferente. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f331.png" alt="🌱" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2728.png" alt="✨" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p class="cvGsUA direction-ltr align-start para-style-body" style="text-align: left;"><span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2728.png" alt="✨" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />¿Te animas a hacerla? </span></p>
<hr />
<p style="text-align: center;"><em><span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none">Esperamos que disfrutéis de esta receta tanto como nosotros disfrutamos creándola. ¡Buen provecho! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2728.png" alt="✨" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> ¡Anímate a probarla y comparte tus fotos con nosotros en redes sociales usando el hashtag #BePlusRecetas! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4f8.png" alt="📸" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2728.png" alt="✨" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span></em></p>
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<div class="markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light">
<p>Puedes visitar nuestro blog para descubrir más recetas tan ricas y fáciles como estas. ¡Y no olvides compartir el resultado con nosotros en nuestras redes sociales! <em><span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none">¿Tenéis alguna otra idea creativa para usar los productos de Be Plus? ¡Dejad vuestros comentarios en nuestras redes! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f447.png" alt="👇" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span></em></p>
<p><span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none">¡Hasta la próxima receta, y que tengáis un día saludable y lleno de sonrisas! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f33f.png" alt="🌿" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f60a.png" alt="😊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span></p>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<p style="text-align: center;"><strong>¡A disfrutar!</strong></p>
</div>
<p>La entrada <a href="https://beplus.com/recetas/berenjenas-asadas-con-alino-de-crema-de-cacahuete-be-plus-y-yogur/">Berenjenas asadas con aliño de crema de cacahuete Be Plus y yogur</a> se publicó primero en <a href="https://beplus.com">Be Plus</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Cupcakes para Halloween con crema de cacahuete Be Plus</title>
		<link>https://beplus.com/recetas/cupcakes-de-calavera-para-halloween-con-crema-de-cacahuete-be-plus/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Lourdes Rico]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 31 Oct 2025 09:57:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[be plus]]></category>
		<category><![CDATA[cacahuete be plus]]></category>
		<category><![CDATA[crema de cacahuete]]></category>
		<category><![CDATA[cupcakes]]></category>
		<category><![CDATA[halloween]]></category>
		<category><![CDATA[idea de receta para halloween]]></category>
		<category><![CDATA[recetas con crema de cacahuete]]></category>
		<category><![CDATA[recetas divertidas halloween]]></category>
		<category><![CDATA[recetas saludables]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>¡Dale un toque terroríficamente delicioso a tu merienda con estos cupcakes de Halloween! 👻Una receta fácil, divertida y saludable, perfecta para disfrutar con los peques (¡y los no tan peques!). Además, gracias a nuestra crema 100% cacahuete crunchy Be Plus, conseguirás una textura irresistible y un sabor que te encantará. ⏱ Tiempo estimado: 30 minutos  [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://beplus.com/recetas/cupcakes-de-calavera-para-halloween-con-crema-de-cacahuete-be-plus/">Cupcakes para Halloween con crema de cacahuete Be Plus</a> se publicó primero en <a href="https://beplus.com">Be Plus</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;" data-start="270" data-end="475">¡Dale un toque <em data-start="285" data-end="313">terroríficamente delicioso</em> a tu merienda con estos <strong data-start="338" data-end="362">cupcakes de Halloween</strong>! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f47b.png" alt="👻" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><br data-start="366" data-end="369" />Una receta fácil, divertida y saludable, perfecta para disfrutar con los peques (¡y los no tan peques!).</p>
<p style="text-align: center;" data-start="477" data-end="615">Además, gracias a nuestra <a href="https://vickysmarket.com/es/crema-de-cacahuete-crunchy/48445-349-crema-de-cacahuete-crunchy.html#/1-comprar-paquete"><strong data-start="503" data-end="543">crema 100% cacahuete crunchy Be Plus</strong></a>, conseguirás una textura irresistible y un sabor que te encantará.</p>
<hr />
<h4 class="cvGsUA direction-ltr align-center para-style-body"><span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/23f1.png" alt="⏱" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Tiempo estimado: 30 minutos </span></h4>
<h4><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f469-200d-1f373.png" alt="👩‍🍳" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Nivel de preparación: Fácil</h4>
<h3></h3>
<h3>Cupcakes de calavera para Halloween con <a href="https://vickysmarket.com/es/crema-de-cacahuete-crunchy/48445-349-crema-de-cacahuete-crunchy.html#/1-comprar-paquete">crema de cacahuete Be Plus</a></h3>
<h2></h2>
<h2 class="cvGsUA direction-ltr align-center para-style-body">Ingredientes</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Para los cupcakes:</strong></p>
<ul>
<li data-start="706" data-end="749">2 huevos</li>
<li data-start="706" data-end="749">80 g de compota de manzana</li>
<li data-start="706" data-end="749">50 g de crema de cacahuete Be Plus</li>
<li data-start="706" data-end="749">Unas gotas de endulzante con sabor a vainilla</li>
<li data-start="706" data-end="749">50 g de copos de avena triturados</li>
<li data-start="706" data-end="749">1 cucharadita de levadura química</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Para los toppings:</strong></p>
<ul>
<li data-start="931" data-end="1019">
<p data-start="933" data-end="1019">Queso quark mezclado con un poco de endulzante (puedes usar el mismo que en la masa)</p>
</li>
<li data-start="931" data-end="1019">
<p data-start="933" data-end="1019">Sprinkles con temática de <strong data-start="1048" data-end="1061">Halloween</strong> <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f383.png" alt="🎃" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> (o decóralos con un poco de chocolate fundido)</p>
</li>
</ul>
<p><strong>Preparación:</strong></p>
<ol>
<li data-start="1148" data-end="1184"><strong data-start="1148" data-end="1172">Precalienta el horno</strong> a 180 °C.</li>
<li data-start="1148" data-end="1184">En un bol, bate los huevos junto con la compota de manzana y el endulzante.</li>
<li data-start="1148" data-end="1184">Añade la <a href="https://vickysmarket.com/es/crema-de-cacahuete-crunchy/48445-349-crema-de-cacahuete-crunchy.html#/1-comprar-paquete"><strong data-start="1278" data-end="1308">crema de cacahuete Be Plus</strong></a> y mezcla bien hasta obtener una masa cremosa.</li>
<li data-start="1148" data-end="1184">Incorpora los copos de avena triturados y la levadura. Remueve hasta integrar por completo.</li>
<li data-start="1148" data-end="1184">Reparte la mezcla en moldes de cupcakes y <strong data-start="1499" data-end="1531">hornea durante 15-20 minutos</strong>, o hasta que al pinchar con un palillo salga limpio.</li>
<li data-start="1148" data-end="1184">Deja enfriar y decora tus cupcakes con temática de Halloween con el <strong data-start="1619" data-end="1644">queso quark endulzado</strong> y los sprinkles de Halloween o chocolate fundido.</li>
</ol>
<ul>
<li style="list-style-type: none;"></li>
<li data-start="1453" data-end="1549"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f449.png" alt="👉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <strong data-start="1431" data-end="1468">Mira el video con la receta aquí:</strong> <a class="decorated-link" href="https://www.instagram.com/reel/Cynv9IgL95m/" target="_new" rel="noopener" data-start="1469" data-end="1532">Instagram de Be Plus</a></li>
</ul>
<h2></h2>
<h2 class="cvGsUA direction-ltr align-center para-style-body">Por qué te encantará</h2>
<p data-start="146" data-end="212">La <strong data-start="1732" data-end="1772">crema 100% cacahuete crunchy Be Plus</strong> no solo aporta un sabor espectacular, sino también proteínas y grasas saludables que convierten estos cupcakes en una opción más nutritiva para tus meriendas o desayunos.</p>
<p class="cvGsUA direction-ltr align-start para-style-body" style="text-align: left;"><span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2728.png" alt="✨" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />¿Te animas a hacerla? </span></p>
<hr />
<p style="text-align: center;"><em><span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none">Esperamos que disfrutéis de esta receta tanto como nosotros disfrutamos creándola. ¡Buen provecho! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2728.png" alt="✨" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> ¡Anímate a probarla y comparte tus fotos con nosotros en redes sociales usando el hashtag #BePlusRecetas! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4f8.png" alt="📸" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2728.png" alt="✨" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span></em></p>
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<p>Puedes visitar nuestro blog para descubrir más recetas tan ricas y fáciles como estas. ¡Y no olvides compartir el resultado con nosotros en nuestras redes sociales! <em><span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none">¿Tenéis alguna otra idea creativa para usar los productos de Be Plus? ¡Dejad vuestros comentarios en nuestras redes! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f447.png" alt="👇" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span></em></p>
<p><span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none">¡Hasta la próxima receta, y que tengáis un día saludable y lleno de sonrisas! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f33f.png" alt="🌿" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f60a.png" alt="😊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span></p>
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<p style="text-align: center;"><strong>¡A disfrutar!</strong></p>
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