receta de desayuno archivos - Be Plus https://beplus.com/tag/receta-de-desayuno/ Be Plus® – Alimentación natural y saludable Mon, 17 Nov 2025 15:04:43 +0000 es hourly 1 Cereales proteicos con crema de cacahuete Be Plus https://beplus.com/recetas/cereales-proteicos-con-crema-de-cacahuete-be-plus/ https://beplus.com/recetas/cereales-proteicos-con-crema-de-cacahuete-be-plus/#respond Mon, 17 Nov 2025 15:04:43 +0000 https://beplus.com/?p=10325 ¿Buscas un desayuno delicioso, saludable y súper energético? Estos cereales proteicos son perfectos para empezar el día con fuerza. Con avena, crema de cacahuete, cacao y dátil, combinan sabor y nutrición en un desayuno rápido y lleno de energía. ⏱ Tiempo estimado: 5-7 minutos 👩‍🍳 Nivel de preparación: Fácil Cereales proteicos con crema de cacahuete […]

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]]> ¿Buscas un desayuno delicioso, saludable y súper energético? Estos cereales proteicos son perfectos para empezar el día con fuerza. Con avena, crema de cacahuete, cacao y dátil, combinan sabor y nutrición en un desayuno rápido y lleno de energía.

⏱ Tiempo estimado: 5-7 minutos

👩‍🍳 Nivel de preparación: Fácil

Cereales proteicos con crema de cacahuete Be Plus

Ingredientes

  • 1 taza de harina de avena

  • 2 cucharadas de crema 100% cacahuete crunchy Be Plus

  • 2 cucharadas de cacao puro

  • 1 cucharada de nibs de cacao

  • 2 cucharadas de dátil en polvo

  • 1/3 de vaso de leche vegetal

  • Pizca de sal y canela (opcional)

 

Preparación:

  1. Mezcla la harina de avena, cacao puro, dátil en polvo, nibs de cacao, sal y canela en un bol.
  2. Añade la crema de cacahuete y mezcla bien hasta integrar todos los ingredientes.
  3. Incorpora la leche vegetal poco a poco hasta obtener la consistencia deseada (puede ser más líquida tipo papilla o más espesa tipo masa de barritas).
  4. Sirve en un bol y, si quieres, añade toppings extra como fruta fresca, semillas o más nibs de cacao.

 

Por qué te encantará

Un desayuno cremoso, nutritivo y lleno de energía, ideal para empezar el día con fuerza o recargar después de entrenar. El sabor a cacao y cacahuete lo hace irresistible y saciante. 🌱✨

✨¿Te animas a hacerla? 

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¡Hasta la próxima receta, y que tengáis un día saludable y lleno de sonrisas! 🌿😊

¡A disfrutar!

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