A nivel comercial existen opciones que no incluyen azúcar, aceites ni conservantes en su composición. También puedes optar por hacerla tú mismo en casa, ya que es de fácil conservación. Sea como sea se considera una fuente de propiedades muy beneficiosa para nuestra salud que puede incluirse en recetas de todo tipo, tanto dulces como saladas.

Propiedades de la crema de cacahuete

Alto aporte de proteínas

La popular crema de cacahuete es un alimento de origen vegetal con un alto nivel calórico y que, al mismo tiempo, concentra una gran cantidad de proteínas, por lo que es ideal para personas que practican deporte. Su aporte extra de energía en las cantidades necesarias puede convertirla en el mejor aliado para los entrenamientos rutinarios.

Fuente de nutrientes vegetal

Como un buen fruto seco, los cacahuetes son una fuente de potasio, zinc, omega 3 y vitamina E. Para aquellos que llevan una alimentación vegana, es una buena forma de introducir todos estos nutrientes en la dieta. Además, es también bienvenida en las dietas bajas en carbohidratos.

Ingredientes naturales

Es cierto que muchas de las cremas que se comercializan incluyen una gran cantidad de azúcares y aditivos. Pero también hay opciones más saludables y naturales elaboradas con un 100% de cacahuetes y nada más, como nuestra crema de cacahuete Be Plus. Esto es algo esencial para poder consumirla y disfrutar de todos sus beneficios.

Grasas saludables

Su contenido en grasas insaturadas contribuye a mejorar la salud del corazón, contribuyendo a mejorar nuestra salud cardiovascular. Además, disminuye el nivel de azúcar en sangre y tiene un papel importante en la ralentización del envejecimiento celular.

Vitaminas y minerales para el organismo

Esta crema se compone, principalmente, de fitoquímicos, unas sustancias que se encuentran de manera natural en los alimentos de origen vegetal y que se caracterizan por tener un alto poder antioxidante. 

Poder saciador

Al ser un alimento que con poca cantidad te deja saciado por un periodo de tiempo más largo, el consumo de la crema de cacahuete está relacionado con un riesgo menor de sufrir obesidad. Este poder saciador es el que evita la tentación o necesidad de picar entre horas.

Tener una alimentación sana llevando una dieta variada y equilibrada es algo imprescindible para poder disfrutar de nuestro día a día. Incorporar a nuestra dieta un alimento como la crema de cacahuete aportará un plus de beneficios a nuestro organismo, siempre que su consumo se haga con moderación y responsabilidad.

En Be Plus apostamos por ingredientes y productos que sean 100% naturales, como nuestra crema de cacahuete, pensados para cuidar de ti y los tuyos. Descubre nuestra variedad de productos que respetan el sabor de lo auténtico.

La entrada Todas las propiedades sobre la crema de cacahuete Be Plus se publicó primero en Be Plus.