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	<title>humus archivos - Be Plus</title>
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	<description>Be Plus&#174; &#8211; Alimentaci&#243;n natural y saludable</description>
	<lastBuildDate>Tue, 09 Sep 2025 12:11:14 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Mini brochetas de fruta con dip cremoso Be Plus</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Jessica Canovas]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Jul 2025 11:20:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[be plus]]></category>
		<category><![CDATA[brochetas]]></category>
		<category><![CDATA[cacahuete]]></category>
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		<category><![CDATA[smoothie]]></category>
		<category><![CDATA[tips]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Estas mini brochetas son perfectas para una merienda divertida, un desayuno diferente o un tentempié saludable. El dip con el tarrito Be Plus les da ese sabor suave, frutal y cremoso que encanta a todos. ⏱ Tiempo estimado: 10 minutos 👩‍🍳 Nivel de preparación: Fácil Mini Brochetas de Fruta con Dip Cremoso Be Plus Ingredientes: [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://beplus.com/recetas/mini-brochetas-de-fruta-con-dip-cremoso-be-plus/">Mini brochetas de fruta con dip cremoso Be Plus</a> se publicó primero en <a href="https://beplus.com">Be Plus</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;" data-start="1444" data-end="1721">Estas mini brochetas son perfectas para una merienda divertida, un desayuno diferente o un tentempié saludable. El dip con el tarrito Be Plus les da ese sabor suave, frutal y cremoso que encanta a todos.</p>
<hr />
<h4 class="cvGsUA direction-ltr align-center para-style-body"><span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/23f1.png" alt="⏱" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Tiempo estimado: 10 minutos</span></h4>
<h4><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f469-200d-1f373.png" alt="👩‍🍳" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Nivel de preparación: F<strong>ácil</strong></h4>
<h3>Mini Brochetas de Fruta con Dip Cremoso Be Plus</h3>
<h4>Ingredientes:</h4>
<ul>
<li data-start="443" data-end="496">
<p data-start="445" data-end="496"><a href="https://beplus.com/tienda/baby/producto-es/tarritos-es/4-frutas-y-galleta-maria/">1 tarrito de Be Plus 4 frutas y galleta María</a></p>
</li>
<li data-start="497" data-end="539">
<p data-start="499" data-end="539">1 cucharada de yogur natural</p>
</li>
<li data-start="540" data-end="611">
<p data-start="542" data-end="611">Frutas variadas en cubitos (fresa, plátano, uvas, kiwi, manzana&#8230;)</p>
</li>
<li data-start="612" data-end="655">
<p data-start="614" data-end="655">Palitos de brocheta pequeños o palillos</p>
</li>
<li data-start="656" data-end="707">
<p data-start="658" data-end="707">Un poco de ralladura de limón o canela</p>
</li>
</ul>
<p><strong>Preparación:</strong></p>
<ol>
<li style="list-style-type: none;" data-start="799" data-end="930">
<ol data-start="738" data-end="1118">
<li data-start="738" data-end="864">
<p data-start="741" data-end="864">En un bol, mezcla el tarrito Be Plus con el yogur hasta que quede una crema suave. Reserva en un bol pequeño.</p>
</li>
<li data-start="866" data-end="978">
<p data-start="869" data-end="978">Pincha trocitos de fruta variada en los palitos, combinando colores y texturas.</p>
</li>
<li data-start="980" data-end="1118">
<p data-start="983" data-end="1118">Coloca las brochetas en un plato y el dip en el centro. Añade canela o ralladura si quieres un toque especial.</p>
</li>
</ol>
</li>
</ol>
<p class="cvGsUA direction-ltr align-start para-style-body" style="text-align: left;"><strong>Pequeños bocados llenos de color, energía y alegría. ¡Y se comen con las manos!</strong></p>
<h3 class="cvGsUA direction-ltr align-center para-style-body"><span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4a1.png" alt="💡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Tips 2025</span></h3>
<ul>
<li data-start="137" data-end="196">
<p data-start="140" data-end="196">Usa fruta firme para que no se rompa al pincharla.</p>
</li>
<li data-start="197" data-end="257">
<p data-start="200" data-end="257">Prepara el dip justo antes para mantenerlo cremoso.</p>
</li>
<li data-start="258" data-end="328">
<p data-start="261" data-end="328">Combina frutas de distintos colores para hacerlo más atractivo.</p>
</li>
<li style="list-style-type: none;"></li>
</ul>
<p class="cvGsUA direction-ltr align-start para-style-body" style="text-align: left;"><span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2728.png" alt="✨" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />¿Te animas a hacerla? ¡Seguro que te encantará!</span><span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2728.png" alt="✨" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span></p>
<hr />
<p style="text-align: center;"><em><span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none">Esperamos que disfrutéis de esta receta tanto como nosotros disfrutamos creándola. ¡Buen provecho! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2728.png" alt="✨" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> ¡Anímate a probarla y comparte tus fotos con nosotros en redes sociales usando el hashtag #BePlusRecetas! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4f8.png" alt="📸" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2728.png" alt="✨" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span></em></p>
<div class="gizmo-bot-avatar flex h-6 w-6 items-center justify-center overflow-hidden rounded-full juice:h-8 juice:w-8">
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<div class="markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light">
<p>Puedes visitar nuestro blog para descubrir más recetas tan ricas y fáciles como estas. ¡Y no olvides compartir el resultado con nosotros en nuestras redes sociales! <em><span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none">¿Tenéis alguna otra idea creativa para usar los productos de Be Plus? ¡Dejad vuestros comentarios en nuestras redes! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f447.png" alt="👇" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span></em></p>
<p><span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none">¡Hasta la próxima receta, y que tengáis un día saludable y lleno de sonrisas! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f33f.png" alt="🌿" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f60a.png" alt="😊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span></p>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<p style="text-align: center;"><strong>¡A disfrutar!</strong></p>
</div>
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			</item>
		<item>
		<title>Hummus de boniato y crema de cacahuete crunchy Be Plus</title>
		<link>https://beplus.com/recetas/hummus-de-boniato-y-crema-de-cacahuete-crunchy-be-plus/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Jessica Canovas]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Jul 2025 11:20:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[be plus]]></category>
		<category><![CDATA[cacahuete]]></category>
		<category><![CDATA[comida]]></category>
		<category><![CDATA[crema]]></category>
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		<category><![CDATA[delicioso]]></category>
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		<category><![CDATA[saludable]]></category>
		<category><![CDATA[smoothie]]></category>
		<category><![CDATA[tips]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Este hummus no es como los demás: el dulzor del boniato y el toque crunchy y salado de la crema de cacahuete Be Plus lo convierten en un dip brutalmente sabroso, proteico y diferente. Perfecto con bastones de zanahoria, pan pita o incluso como base de una tostada dulce-salada. ⏱ Tiempo estimado: 25 minutos 👩‍🍳 [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://beplus.com/recetas/hummus-de-boniato-y-crema-de-cacahuete-crunchy-be-plus/">Hummus de boniato y crema de cacahuete crunchy Be Plus</a> se publicó primero en <a href="https://beplus.com">Be Plus</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;" data-start="1444" data-end="1721">Este hummus no es como los demás: el dulzor del boniato y el toque crunchy y salado de la crema de cacahuete Be Plus lo convierten en un dip brutalmente sabroso, proteico y diferente. Perfecto con bastones de zanahoria, pan pita o incluso como base de una tostada dulce-salada.</p>
<hr />
<h4 class="cvGsUA direction-ltr align-center para-style-body"><span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/23f1.png" alt="⏱" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Tiempo estimado: 25 minutos</span></h4>
<h4><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f469-200d-1f373.png" alt="👩‍🍳" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Nivel de preparación: F<strong>ácil</strong></h4>
<h3>Hummus de Boniato y Crema de Cacahuete Crunchy Be Plus</h3>
<h4>Ingredientes:</h4>
<ul>
<li><a href="https://beplus.com/tienda/untables-es/crema-cacahuete/crema-de-cacahuete-crunchy/">3 cucharadas de crema de cacahuete crunchy Be Plus</a></li>
<li data-start="412" data-end="446">
<p data-start="414" data-end="446">300 g de boniato</p>
</li>
<li data-start="506" data-end="525">
<p data-start="508" data-end="525">1 diente de ajo</p>
</li>
<li data-start="526" data-end="559">
<p data-start="528" data-end="559">2 cucharadas de zumo de limón</p>
</li>
<li data-start="560" data-end="598">
<p data-start="562" data-end="598">1/2 cucharadita de comino en polvo</p>
</li>
<li data-start="599" data-end="615">
<p data-start="601" data-end="615">Sal al gusto</p>
</li>
<li data-start="616" data-end="664">
<p data-start="618" data-end="664">2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra</p>
</li>
<li data-start="714" data-end="768">
<p data-start="716" data-end="768">Pimentón, semillas de sésamo o cilantro para decorar</p>
</li>
</ul>
<p><strong>Preparación:</strong></p>
<ol>
<li data-start="799" data-end="930">
<p data-start="802" data-end="930">Pela y trocea el boniato. Cuécelo o cocínalo al vapor hasta que esté muy tierno.</p>
</li>
<li data-start="932" data-end="1224">
<p data-start="935" data-end="1224">En un procesador o batidora potente, añade el boniato cocido, la crema de cacahuete crunchy Be Plus, el ajo, el zumo de limón, el comino, la sal y el aceite. Tritura hasta lograr una textura cremosa y densa. Añade agua poco a poco si lo prefieres más suave.</p>
</li>
<li data-start="1226" data-end="1414">
<p data-start="1229" data-end="1414">Coloca en un bol, haz un pequeño remolino con la cuchara y decora con un chorrito de aceite de oliva, un poco de pimentón y semillas de sésamo.</p>
</li>
</ol>
<p class="cvGsUA direction-ltr align-start para-style-body" style="text-align: left;"><strong>Un hummus que rompe moldes, alimenta cuerpo y alma, y te hará preguntarte por qué no lo descubriste antes..</strong></p>
<h3 class="cvGsUA direction-ltr align-center para-style-body"><span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4a1.png" alt="💡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Tips 2025</span></h3>
<ul>
<li data-start="77" data-end="136">Cocina el boniato al vapor o al horno para más sabor.</li>
<li data-start="77" data-end="136">Equilibra el dulce del boniato con limón y sal.</li>
<li data-start="77" data-end="136">Añade el agua poco a poco para lograr una textura densa.</li>
<li style="list-style-type: none;"></li>
</ul>
<p class="cvGsUA direction-ltr align-start para-style-body" style="text-align: left;"><span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2728.png" alt="✨" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />¿Te animas a hacerla? ¡Seguro que te encantará!</span><span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2728.png" alt="✨" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span></p>
<hr />
<p style="text-align: center;"><em><span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none">Esperamos que disfrutéis de esta receta tanto como nosotros disfrutamos creándola. ¡Buen provecho! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2728.png" alt="✨" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> ¡Anímate a probarla y comparte tus fotos con nosotros en redes sociales usando el hashtag #BePlusRecetas! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4f8.png" alt="📸" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2728.png" alt="✨" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span></em></p>
<div class="gizmo-bot-avatar flex h-6 w-6 items-center justify-center overflow-hidden rounded-full juice:h-8 juice:w-8">
<div class="relative p-1 rounded-sm flex items-center justify-center bg-token-main-surface-primary text-token-text-primary h-8 w-8" style="text-align: center;">
<div class="group/conversation-turn relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn">
<div class="flex-col gap-1 md:gap-3">
<div class="flex flex-grow flex-col max-w-full">
<div class="min-h-[20px] text-message flex flex-col items-start whitespace-pre-wrap break-words [.text-message+&amp;]:mt-5 juice:w-full juice:items-end overflow-x-auto gap-2" dir="auto" data-message-author-role="assistant" data-message-id="99750f26-0bda-44ce-b214-728a919b62f0">
<div class="flex w-full flex-col gap-1 juice:empty:hidden juice:first:pt-[3px]">
<div class="markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light">
<p>Puedes visitar nuestro blog para descubrir más recetas tan ricas y fáciles como estas. ¡Y no olvides compartir el resultado con nosotros en nuestras redes sociales! <em><span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none">¿Tenéis alguna otra idea creativa para usar los productos de Be Plus? ¡Dejad vuestros comentarios en nuestras redes! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f447.png" alt="👇" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span></em></p>
<p><span class="OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none">¡Hasta la próxima receta, y que tengáis un día saludable y lleno de sonrisas! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f33f.png" alt="🌿" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f60a.png" alt="😊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span></p>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<p style="text-align: center;"><strong>¡A disfrutar!</strong></p>
</div>
<p>La entrada <a href="https://beplus.com/recetas/hummus-de-boniato-y-crema-de-cacahuete-crunchy-be-plus/">Hummus de boniato y crema de cacahuete crunchy Be Plus</a> se publicó primero en <a href="https://beplus.com">Be Plus</a>.</p>
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