Tiempo estimado: 10 minutos 

Nivel de preparación: Fácil

Smoothie pops beauty Be Plus

Ingredientes para cuatro helados:

• 4 pouches de Smoothie Beauty Be Plus
• 1 cucharadita de miel o sirope de agave (opcional)
• Frutas frescas en trocitos (fresas, kiwi, mango…)
• Moldes para helados o vasos pequeños con palitos de madera

Preparación:

• Mezcla el smoothie: abre los pouches de smoothie Beauty Be Plus y, si quieres, añade un poco de miel o sirope para un toque más dulce.

• Agrega fruta: mezcla trocitos de frutas frescas en el smoothie para añadir color, textura y sabor natural.

• Vierte en moldes: rellena los moldes para helado o vasos pequeños con la mezcla. Inserta un palito de madera en cada uno.

• Congela: deja en el congelador al menos 4 horas, hasta que los Smoothie Pops estén completamente sólidos.

• Disfruta: desmolda y sirve estos helados saludables que combinan frescura, vitaminas y cuidado para la piel y el cabello.

Por qué te encantará

• Los smoothie Pops Beauty Be Plus son una forma divertida de disfrutar del smoothie ecológico, perfecto para toda la familia. Son bajos en calorías, sin azúcares añadidos y sin conservantes, ideales para cuidarte desde dentro mientras disfrutas de un snack refrescante.

¿Te animas a hacerla? 

Esperamos que disfrutéis de esta receta tanto como nosotros disfrutamos creándola. ¡Buen provecho! ¡Anímate a probarla y comparte tus fotos con nosotros en redes sociales usando el hashtag #BePlusRecetas!

La entrada Smoothie pops beauty Be Plus: helados saludables para cuidar tu piel se publicó primero en Be Plus.

Tiempo estimado: 10 minutos 

Nivel de preparación: Fácil

Muffins saludables con pouch Be Plus

Ingredientes:

• 2 pouches de frutas Be Plus (manzana, pera y albaricoque)

• 150 g de harina de avena o trigo integral
• 1 huevo
• 50 ml de aceite de oliva suave o aceite de girasol
• 50 ml de leche (puede ser vegetal o de vaca)
• 1 cucharadita de levadura química (polvo de hornear)
• 1 pizca de canela (opcional)

Preparación:

Precalienta el horno a 180 °C y prepara una bandeja de muffins con cápsulas de papel. En un bol, mezcla el huevo con el aceite y la leche, integrando bien los ingredientes. Añade las pouches de frutas Be Plus y remueve hasta obtener una mezcla uniforme. Incorpora la harina, la levadura y la canela, mezclando suavemente hasta conseguir una masa homogénea.

Reparte la masa en las cápsulas de muffins, llenándolas hasta 3/4 de su capacidad. Hornea durante 20-25 minutos, hasta que los muffins estén dorados y al pinchar con un palillo salga limpio. Deja enfriar antes de servir.

¡Revitaliza tu día con este yogur!

Por qué te encantará

• Estos muffins con pouch de frutas Be Plus son esponjosos, dulces de forma natural y llenos de vitaminas procedentes de frutas ecológicas. Son perfectos para el desayuno, la merienda o como snack saludable para llevar, aportando un capricho nutritivo que encantará tanto a peques como a mayores.

¿Te animas a hacerla? 

Esperamos que disfrutéis de esta receta tanto como nosotros disfrutamos creándola. ¡Buen provecho! ¡Anímate a probarla y comparte tus fotos con nosotros en redes sociales usando el hashtag #BePlusRecetas!

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Tiempo estimado: 5 minutos 

Nivel de preparación: Fácil

Mousse antioxidante Be Plus con frutos rojos

Ingredientes:

• 1 smoothie antioxidante de Be Plus

• 150 ml de yogur natural o griego sin azúcar

• 1 cucharadita de gelatina neutra o agar-agar (opcional, para más firmeza)

• Frutos rojos para decorar (arándanos, frambuesas, fresas)

• Hojas de menta fresca (opcional)

Preparación:

Mezcla el smoothie antioxidante Be Plus con el yogur hasta obtener una crema homogénea. Si quieres que la mousse tenga más cuerpo, disuelve la gelatina o agar-agar según las instrucciones del paquete e intégrala a la mezcla. Vierte la preparación en vasitos o copas y refrigera durante al menos 30 minutos.

Antes de servir, decora con frutos rojos y unas hojas de menta para un toque fresco y colorido. Listo para disfrutar de un postre saludable, cremoso y lleno de antioxidantes.

¡Revitaliza tu día con este yogur!

Por qué te encantará

• Este mousse antioxidante Be Plus combina la suavidad y el sabor natural del smoothie con la cremosidad del yogur, creando un postre ligero y refrescante. Es perfecto para cuidarte mientras disfrutas de un dulce saludable, rico en vitaminas y antioxidantes que protegen tus células y te dan energía.

¿Te animas a hacerla? 

Esperamos que disfrutéis de esta receta tanto como nosotros disfrutamos creándola. ¡Buen provecho! ¡Anímate a probarla y comparte tus fotos con nosotros en redes sociales usando el hashtag #BePlusRecetas!

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Tiempo estimado: 10 minutos 

Nivel de preparación: Fácil

Yogur cremoso con granola y pouch Be Plus de fresa y plátano

Ingredientes: (para 2 raciones)

• 2 yogures naturales o griegos (sin azúcar, preferiblemente)

• 1 pouch Be Plus fresa y plátano

• 4 cucharadas de granola crujiente

• Fruta fresca al gusto (plátano en rodajas, fresas, arándanos…)

• Unas hojas de menta fresca (opcional)

Preparación:

1. Base de yogur: reparte el yogur en dos vasos o cuencos.

2. Añade el pouch: abre el Be Plus de fresa y plátano y viértelo sobre el yogur, creando una capa de fruta cremosa y sabrosa.

3. Toque crujiente y fresco: completa con granola por encima, decora con rodajas de fruta fresca y, si quieres, unas hojas de menta. ¡Listo para disfrutar!

¡Revitaliza tu día con este yogur!

Consejo Be Plus

• Puedes preparar esta receta en tarros individuales con tapa y llevarla como desayuno on-the-go. El pouch aporta fruta 100 % natural, sin azúcares añadidos y en un formato súper práctico.

¿Te animas a hacerla? ¡Seguro que te encantará!

Esperamos que disfrutéis de esta receta tanto como nosotros disfrutamos creándola. ¡Buen provecho! ¡Anímate a probarla y comparte tus fotos con nosotros en redes sociales usando el hashtag #BePlusRecetas!

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Ingredientes

Para preparar el pollo con crema de cacahuete Be Plus necesitarás:

• Medio pollo sin piel
• Cebolla y ajo picado
• Una cucharada de jugo de lima
• Un chorro de salsa de soja al gusto
• Una cucharadita de jengibre fresco
• Cilantro fresco
• 4 cucharadas bien cargadas de crema de cacahuete Be Plus
• Brócoli fresco
• Cacahuetes naturales

Pasos para realizar la receta:

1. En primer lugar, corta el medio pollo en trozos pequeños para que pueda absorber mejor los sabores de la receta.

2. A continuación, en una sartén grande a fuego medio, añade un poco de aceite y saltea la cebolla y el ajo picado hasta que estén dorados.

3. Agrega los trozos de pollo a la sartén y cocina hasta que estén dorados por todos lados.

4. Incorpora el jugo de lima, la salsa de soja y el jengibre fresco rallado. Revuelve bien.

5. Añade la crema de cacahuete Be Plus, mezclando hasta que la salsa se vuelva suave y cremosa. Este es el secreto que le dará a tu pollo un sabor irresistible y una textura increíblemente cremosa.

6. Agrega el brócoli fresco cortado en floretes y cocínalo hasta que esté tierno pero aún crujiente.

7. Por último, antes de servir, espolvorea cacahuetes naturales y cilantro fresco picado sobre el plato. E

Esta receta es perfecta para preparar almuerzos rápidos, picnics o como opción saludable para cualquier momento del día. ¡Anímate a probarla! Y recuerda que en nuestro blog encontrarás otras recetas, también, muy deliciosas.

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Ingredientes 

Para preparar las irresistibles galletas mazapán con crema de cacahuete Be Plus necesitarás:

• 1 cucharada de crema 100% cacahuete de Be Plus
• 120 gramos de harina de almendras
• 1 cucharadita de levadura en polvo
• 1 huevo
• 1 cucharada de sirope
• Almendras laminadas

Pasos para realizar la receta:

1. En primer lugar, hay que mezclar los ingredientes húmedos. Para ello, coge un bol, bate el huevo y añade la crema de cacahuete de Be Plus junto con el sirope. Remueve bien estos tres ingredientes hasta que consigas tener una mezcla uniforme y suave.
2. A continuación, agrega la harina de almendras y la levadura en polvo al bol. Mezcla todos los ingredientes hasta que obtengas una masa homogénea.
3. Una vez ya esté la masa preparada, cógela y ve formando pequeñas porciones para darle la forma de galletas.
4. Ahora es el momento de llevarlas al horno. Colócalas en una bandeja para hornear dejando suficiente espacio entre ellas.
5. Seguidamente, y para que tus galletas tengan aún más sabor, añade almendras laminadas por encima de cada una de las galletas.
6. ¡Y listo! Ya tienes tus galletas de mazapán con crema 100% cacahuete de Be Plus para disfrutar en cualquier momento.

Consejos adicionales:

Puedes utilizar distintos tipos de siropes para decorar tus galletas y aportarles un sabor increíble. Además, si las acompañas con un vaso de leche, un café o tu bebida favorita, obtendrás la combinación perfecta. 

Esta receta es perfecta para cualquier ocasión. ¡Anímate a probarla! Y recuerda que en nuestro blog encontrarás más recetas.

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Ingredientes 

Para preparar los bastones de puré de manzana con canela con pouches Be Plus necesitarás:

• Pan de molde
• Pouches 100% fruta de Be Plus
• Huevo
• Canela

Pasos para realizar la receta:

En primer lugar, corta el pan de molde en tiras para formar bastones. A continuación, unta cada uno de los bastones con el nutritivo pouch de fruta de Be Plus.

Seguidamente, baña suavemente los bastones en un huevo batido. De esta forma, se creará una capa dorada y crujiente perfecta en cada bocado.

Esparce una pizca de canela sobre los bastones, despertando así los sentidos de los más pequeños.

Para finalizar, coloca los bastones en el horno hasta que estén listos.

Y ahora, deja que tu pequeño explore estos bastones con sus manitas curiosas y disfrute.

Beneficios más allá del sabor:

Más allá de los deliciosos sabores que proporciona, esta receta fomenta la exploración, la independencia y el amor por la comida en los bebés. Cada bocado es una oportunidad para desarrollar habilidades motoras, descubrir nuevos sabores y establecer una relación positiva con la alimentación.

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Ingredientes 

Para preparar las donas caseros y saludables con crema de cacahuete Be Plus necesitarás:

• Crema 100% cacahuete de Be Plus
• Tus cereales favoritos
• Miel o sirope sin azúcar (opcional)
• Chocolate para decorar (opcional)

Pasos para realizar la receta:

1. Prepara la mezcla: En un tazón, mezcla tus cereales favoritos con miel o sirope sin azúcar, y añade el toque especial, la crema 100% cacahuete de Be Plus. No es necesario medir las cantidades con precisión, hazlo a tu gusto hasta formar una pasta.
2. Moldeado: Lleva la mezcla realizada en el paso anterior a un molde para donas, presionando bien para que queden compactos y con la forma bien definida.
3. Congelación: Coloca el molde en el congelador durante al menos 1 hora, de forma que las donas adquieran la consistencia necesaria y perfecta.
4. Decoración (opcional): Si quieres darle un toque extra a tus donas caseras, puedes decorarlas con chocolate derretido. Pon tu tableta de chocolate preferida al microondas hasta que se derrita. Puedes sumergir las donas directamente dentro de él o simplemente esparcir un poco de este chocolate sobre la parte superior de las donas.

Y ahora, ¡a disfrutar! Estas donas caseras no solo están deliciosas, sino que además, te permiten controlar todos sus ingredientes para poder hacer una versión mucho más saludable.

Como consejos adicionales te recomendamos que experimentes con distintos tipos de cereales que harán que tus donas tengan unos sabores únicos. Además, puedes añadir frutas o frutos secos a la mezcla para dar un toque extra de sabor y textura. Esto lo dejamos a tu gusto. 

Esta receta es perfecta para cualquier momento del día. ¡Anímate a probarla! 

La entrada Donas caseras y saludables con crema de cacahuete Be Plus se publicó primero en Be Plus.

Ingredientes 

Para preparar los vasitos nutritivos con smoothies y crema de cacahuete Be Plus necesitarás:

• Smoothies variados de Be Plus
• Yogur al gusto
• Topping de mango
• Crema 100% cacahuete de Be Plus

Pasos para realizar la receta:

En primer lugar, coloca una generosa porción del smoothie de Be Plus que más te guste en el fondo de cada vasito.

A continuación, añade una capa de yogur al gusto sobre el smoothie. Ya sea natural, griego o vegano, como prefieras.

Pon un topping de mango fresco por encima. La jugosidad y dulzura del mango complementan a la perfección la mezcla de sabores, creando una experiencia deliciosa. Además, para darle un toque exquisito, añade una cucharada de crema de cacahuete Be Plus.

La magia de estos vasitos radica en la posibilidad de personalizarlos a tu gusto. Puedes agregar tus frutas favoritas, frutos secos o incluso un toque de miel.

Los productos de Be Plus son geniales para disfrutar de un postre delicioso a la par que saludable. Estos vasitos no solo son un placer para el paladar, sino también una forma perfecta de incorporar nutrientes esenciales a tu día. ¡Descubre todos los productos Be Plus en nuestra página web, te encantarán!

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1. Desayuno energético:

Comenzar el día con un smoothie es una manera perfecta de obtener la energía necesaria para enfrentar las primeras horas del día que tanto nos cuestan a veces. Este impulso nutricional te proporcionará una gran vitalidad y, además, te ayudará a mantener una sensación de saciedad durante la mañana. En Be Plus, puedes encontrar nuestro smoothie Energizante, el cual combina ingredientes como el mango, la manzana, la naranja y el té matcha para convertirse en una fuente de vitamina C. ¡Es perfecto!

2. Merienda sana:

¿Sientes ese antojo de media tarde? Un smoothie puede ser la solución perfecta, ya que al ser una opción más ligera, pero aún nutritiva, te ayudará a mantener la concentración y a evitar las tentaciones menos saludables. Experimenta con combinaciones de frutas y vegetales para mantener tus meriendas emocionantes y nutritivas.

3. Después del entrenamiento:

Si eres una persona activa, intenta incorporar un smoothie a tu rutina post-entrenamiento. La combinación de proteínas para la recuperación muscular y carbohidratos para restaurar la energía agotada durante el ejercicio puede ser fundamental para maximizar los beneficios de tu ejercicio. En este caso, los smoothies Detox de Be Plus son el aliado perfecto. Su alto contenido en vitamina C es ideal para el buen funcionamiento del sistema inmunitario. Y lo mejor, ¡están buenísimos!

4. Sustituto de comidas:

El ritmo de vida que llevamos es, muchas veces, el gran culpable de la oxidación temprana de nuestras células. Para aquellos días ocupados en los que no tienes tiempo para nada, un smoothie bien equilibrado puede ser una opción de comida rápida y saludable. Nuestro smoothie Antioxidante no solo te ahorrará tiempo, sino que también te mantendrá nutrido mientras te enfrentas a tus responsabilidades diarias.

5. Relajación nocturna:

Si buscas una opción más ligera antes de acostarte, un smoothie puede ser una excelente elección. El smoothie Relajante de Be Plus es la mezcla perfecta, ya que combina frutas y verduras biológicas propiedades relajantes. ¿Quién dijo que para relajarse tienes que irte de retiro espiritual?

Aunque te hemos dado algunas ideas para tomar los smoothies Be Plus a lo largo del día, recuerda que la clave para disfrutar de los beneficios de los smoothies es tomarlos según tus necesidades y preferencias. ¡Aprovecha al máximo cada sorbo y eleva tu día con la frescura y la nutrición de un delicioso smoothie Be Plus! Además, su cómodo formato pouch hacen que puedas disfrutar de ellos en cualquier lugar. En nuestra página web puedes encontrar todos los smoothies Be Plus. ¡No te quedes sin ellos!

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