1. Preparar la masa: Tritura los copos de avena junto con el plátano, los huevos, la leche y la levadura hasta obtener una mezcla homogénea.
2. Cocinar las tortitas: Calienta una sartén antiadherente y vierte pequeñas porciones de masa. Cocina cada tortita durante 2 minutos por cada lado, hasta que estén doradas. Repite el proceso hasta terminar la masa.
3. Montar la torre de tortitas: Coloca una tortita en la base y extiende una cucharada de Crema 100% Cacahuete Be Plus. Añade otra tortita encima y repite el proceso alternando capas de tortita y crema de cacahuete.
4. Decorar: Lava y corta las fresas en láminas. Reparte las fresas sobre la última tortita y termina con un hilo de miel por encima.

Una torre de tortitas tiernas y esponjosas, con el sabor intenso de la crema de cacahuete, la frescura de las fresas y el toque dulce de la miel. Una combinación perfecta para empezar el día con energía o disfrutar de una merienda deliciosa y equilibrada.

1. Prepara los garbanzos crunchy: Coloca los garbanzos cocidos y los tomates cherry en un recipiente apto para horno o air fryer. Añade el aceite de oliva y una pizca de sal, y mezcla bien. Cocina durante 15 minutos a 170 °C en la air fryer. Si utilizas horno, sigue el mismo proceso y añade unos minutos extra si es necesario hasta que los garbanzos estén dorados y crujientes.
2. Elabora el aliño: En un bol pequeño, mezcla la crema de cacahuete con el zumo de limón, el vinagre, el orégano, el pimentón y una pizca de sal. Añade agua poco a poco hasta conseguir una textura cremosa y ligera, perfecta para aliñar la ensalada.
3. Cocina el huevo: Calienta una sartén antiadherente con unas gotas de aceite de oliva. Cocina el huevo a la plancha, tapa la sartén y deja que se haga durante aproximadamente 1 minuto a fuego medio, hasta que la clara esté cuajada y la yema permanezca jugosa.
4. Monta la ensalada: Dispón la rúcula como base en un plato o bol. Añade el aguacate cortado en láminas, el maíz dulce, los tomates cherry asados, los garbanzos crunchy y el huevo a la plancha. Termina con el aliño de cacahuete por encima y sirve al momento.

• Lista en solo 20 minutos.
• Rica en proteína vegetal y animal.
• Fuente de fibra y grasas saludables.
• Muy saciante y perfecta como comida principal.
• El aliño de cacahuete aporta un toque cremoso y diferente que transforma una ensalada sencilla en un plato lleno de sabor.

Una receta fácil, equilibrada y deliciosa para disfrutar de una comida completa sin complicaciones. ¡Pruébala con la crema de cacahuete Be Plus y descubre una nueva forma de disfrutar de las ensaladas!

1. Prepara el pudding de chía: Mezcla las semillas de chía con la leche y la miel o el sirope de agave. Remueve bien para evitar que se formen grumos y deja reposar durante al menos dos horas, o hasta que las semillas absorban el líquido y adquieran una textura cremosa.
2. Monta las capas: En unos vasos o recipientes transparentes, añade una primera capa de pudding de chía. A continuación, incorpora unas cucharadas de yogur para crear una segunda capa. Coloca algunas fresas cortadas por la mitad alrededor del vaso para aportar color y una presentación más atractiva. Después, añade una capa del pouch de frutos rojos Be Plus.
3. Repite y decora: Continúa alternando capas de pudding de chía, yogur y pouch de frutos rojos hasta completar el recipiente. Finaliza decorando con frambuesas frescas y pequeños trozos de fresa para aportar textura y un toque visual irresistible.

Las semillas de chía son una excelente fuente de fibra y ayudan a crear una textura cremosa de forma natural. Combinadas con el yogur y la fruta, dan lugar a una receta equilibrada y saciante que puede disfrutarse tanto en el desayuno como en la merienda.

Por su parte, el pouch de frutos rojos Be Plus aporta todo el sabor de las frutas rojas, convirtiéndose en el complemento perfecto para esta preparación.

Este pudding puede prepararse con antelación y conservarse en la nevera, lo que lo convierte en una opción muy práctica para quienes buscan alternativas rápidas y saludables para el día a día.

Refrescante, colorido y lleno de sabor, este pudding de chía con pouch de frutos rojos y yogur demuestra que cuidarse también puede ser delicioso.

1. Prepara los helados: Vierte el contenido de los pouches de fresa y plátano en moldes para helado. Coloca los palitos y lleva los moldes al congelador hasta que los helados estén completamente sólidos.
2. Decora y disfruta: Una vez congelados, desmolda los helados y cubre una parte de cada uno con el chocolate blanco previamente fundido. Antes de que el chocolate se endurezca, añade los sprinkles de colores por encima para darles un acabado alegre y divertido.

Los pouches de fresa y plátano Be Plus aportan todo el sabor de la fruta en una receta práctica y refrescante. Gracias a su formato, preparar estos helados resulta rápido, cómodo y perfecto para cualquier momento del verano.

Estos helados destacan por su textura cremosa, el contraste entre la fruta y el chocolate blanco, y su colorida presentación. Son ideales para fiestas infantiles, celebraciones familiares o simplemente para combatir las altas temperaturas de una forma original.

Anímate a preparar esta receta y convierte los pouches de fruta Be Plus en los protagonistas de los días más refrescantes del verano.

1. Cortar la remolacha en gajos o dados irregulares.
2. Deshuesar las cerezas y partirlas por la mitad.
3. Disponer la remolacha y las cerezas sobre una fuente.
4. Añadir el queso parmesano en lascas.
5. Tostar ligeramente los piñones hasta que estén dorados.
6. Emulsionar todos los ingredientes del aliño hasta obtener una mezcla homogénea.
7. Aliñar la ensalada justo antes de servir.
8. Terminar con los piñones tostados y algunas hojas de apio.

Los piñones tostados aportan un aroma mediterráneo que conecta perfectamente con la remolacha y las cerezas.

Consejo

by Manuel Alonso

1. Trocea el chocolate y colócalo en un recipiente apto para microondas.
2. Fúndelo en intervalos de 10 segundos, removiendo entre cada uno hasta conseguir una textura lisa y brillante.
3. Pincha cada frambuesa con un palillo y sumérgela en el chocolate fundido hasta cubrirla por completo.
4. Coloca las frambuesas sobre una bandeja o plato cubierto con papel de horno.
5. Repite el proceso con todas las frambuesas y lleva la bandeja a la nevera durante al menos una hora para que el chocolate se endurezca.
6. Una vez fríos, añade la Crema de Cacahuete 100% Be Plus por encima formando finos hilos decorativos.
7. Espolvorea unas escamas de sal sobre cada bombón.
8. Refrigera de nuevo durante 30 minutos antes de servir.

Estos bombones de frambuesa, chocolate y cacahuete te conquistarán por su combinación perfecta de sabores. Además de ser un postre elegante y sorprendente, son muy fáciles de preparar y requieren solo unos pocos ingredientes. Son ideales para darte un capricho, compartir con invitados o disfrutar de una opción dulce que combina sencillez, presentación y mucho sabor.

1. Lava y corta el mango, el aguacate y el pepino en tiras finas.
2. Desmenuza el queso feta y prepara la proteína elegida.
3. Mezcla los ingredientes de la salsa hasta obtener una textura cremosa y homogénea.
4. Humedece ligeramente una hoja de papel de arroz en agua durante unos segundos y colócala sobre una superficie lisa.
5. Espera aproximadamente un minuto para que termine de ablandarse y sea más fácil manipularla.
6. Coloca en el centro un poco de rúcula, mango, aguacate, pepino, cebolla encurtida, queso feta y la proteína elegida.
7. Añade unas gotas de limón y enrolla cerrando primero los laterales y después formando un rollo compacto.
8. Repite el proceso con el resto de ingredientes.
9. Sirve acompañado de la salsa de cacahuete.

Estos Summer Rolls te conquistarán porque son la definición perfecta de una comida fresca, ligera y llena de sabor. La combinación del mango dulce, el aguacate cremoso, el pepino crujiente y la proteína que elijas crea un equilibrio delicioso en cada bocado, mientras que la salsa elaborada con la crema de cacahuete Be Plus aporta un toque cremoso e irresistible que eleva toda la receta.

Además, son muy fáciles de preparar, no requieren cocinado y permiten adaptar los ingredientes a tus gustos. Perfectos para los días de calor, para una comida rápida o para sorprender a tus invitados con una opción colorida, saludable y diferente.

1. Pela el plátano y aplástalo con ayuda de un tenedor hasta obtener una base uniforme.
2. Añade la crema de cacahuete crunchy Be Plus por encima y extiéndela suavemente.
3. Derrite el chocolate negro al baño maría o en el microondas en intervalos cortos.
4. Cubre la mezcla con el chocolate derretido hasta formar una capa uniforme.
5. Introduce la preparación en la nevera durante 10-15 minutos, o hasta que el chocolate se haya endurecido.
6. Retira, corta en porciones si lo deseas y disfruta.

Este snack destaca por su sencillez y por la combinación de sabores que ofrece en cada bocado. La suavidad del plátano contrasta con la textura crunchy de la crema de cacahuete, mientras que la capa de chocolate aporta un acabado delicioso que lo convierte en una opción difícil de resistir.

Además, se prepara en pocos minutos y únicamente requiere tres ingredientes, convirtiéndose en una alternativa práctica para quienes buscan recetas rápidas con ingredientes de calidad.

1. En un bol, añade la crema de cacahuete, los huevos, el cacao puro, la miel, la levadura y la pizca de sal.
2. Mezcla bien todos los ingredientes hasta obtener una masa homogénea y sin grumos.
3. Forra un molde pequeño apto para airfryer con papel de horno y vierte la mezcla.
4. Añade chips de chocolate por encima para conseguir un acabado aún más goloso.
5. Cocina en la airfryer a 180 °C durante 15-18 minutos, dependiendo de la potencia de tu aparato y del punto de cocción deseado.
6. Retira el brownie y deja que se enfríe unos minutos antes de cortarlo.

Este brownie de crema de cacahuete te conquistará desde el primer bocado por su increíble textura cremosa y su intenso sabor a cacao y cacahuete. Además, es una receta muy fácil de preparar, requiere pocos ingredientes y está lista en menos de 30 minutos gracias a la airfryer.

Perfecto para disfrutar de un capricho casero sin complicaciones, este brownie demuestra que las recetas más sencillas pueden ofrecer resultados realmente espectaculares.

1. Cocina la pechuga de pollo a la plancha con un poco de aceite y sal hasta que quede dorada por ambos lados. Reserva.
2. Tuesta las rebanadas de pan en la airfryer o en el horno hasta que estén crujientes.
3. Para preparar la salsa, mezcla la crema de cacahuete con el zumo de limón y añade agua poco a poco hasta conseguir una textura cremosa y ligera.
4. En un bol, mezcla la rúcula con un par de cucharaditas de la salsa y algunos cacahuetes picados.
5. Monta la tosta añadiendo primero una capa de salsa sobre el pan tostado.
6. Coloca encima la ensalada de rúcula y después el pollo cortado en tiras.
7. Termina con un poco más de salsa, cacahuetes picados y un chorrito de aceite de oliva.

Te encantará porque combina ingredientes sencillos con un resultado lleno de sabor y textura. La mezcla de la salsa cremosa de cacahuete con el pan tostado y el pollo jugoso crea una combinación irresistible y diferente.